人到中年，别掉进这5个陷阱

有人说：“成长是做加法，成熟是做减法。”

人到中年，生活仿佛突然转了场，还没来得及熟悉陌生的人生场景，世事的倾轧便纷至沓来。

随着岁月渐长，年轻时候的不顾一切，逐渐变得成本高昂。

中年人的生活，需要的不再是“加码”，而是“规避”。

尤其是以下五个“陷阱”，碰到后一定要趁早远离。

1

成就陷阱

打拼多年，岁月的积累开始显现。

或许是职位晋升，或许是财库丰盈，亦或许是阶层跃迁。

殊不知，天下从来没有免费的午餐，自以为是尝到了馅饼的幸运儿，其实每一步都不过是人生的等价交换。

电视剧《我们的婚姻》中，盛江川和妻子结婚后，妻子负责全职在家陪伴孩子，盛江川则专心在外打拼赚钱。

聪明勤奋的盛江川，经过多年努力，也取得不俗成绩。

但渐渐地，他开始自满于成就，对家事不闻不问，从早到晚泡在公司里、推杯换盏于饭局之间。

两次新房装修、搬家，全靠妻子一人操持。

甚至搬到新家的第一天，他连自家门牌号和厕所在哪里都不知道。

凡此种种，盛江川却对自己的行为毫不在意。

在一次醉酒归家的夜晚，他自豪地对妻子说，是自己一人带领全家实现了消费升级。

以至于，随着这种心态渗透进家庭生活点滴，两人的婚姻一度走向终点。

正如亚里士多德所说：

“所谓奴隶，就是欲望战胜理性的人。”

无法控制欲望的人，终将为自己的欲望买单。

品尝到些许成果，便沾沾自喜沉湎其中，受到星点推崇，便洋洋得意忘乎所以。

直到生一场病，才知道健康难求，遭一场难，才明白真心难遇。

一个人如果在成就的陷阱中迷失太久，就很难再想起，什么才是生命里最重要的命题。

2

孤独陷阱

认识作家迟子建的人，都说她活得像太阳。

但是这份温暖，却差点没能伴她走出生命中的那场严寒。

34岁那年，迟子建遇见了丈夫黄世君。

婚后她仅用两年时间，便创作完成了70万字长篇小说《伪满洲国》。

后来在接受记者采访时，迟子建回忆：

“如果不是那种温暖幸福的状态，我是没有勇气触碰那么宏大的题材的。”

但她没想到，四年后，丈夫却在回家途中，因一场意外车祸而身故。

得知噩耗的迟子建，四个月没有出门，整日浑浑噩噩。

终是有一天，她突然忆起，自己曾在丈夫耳边做出最后承诺，要用最好的作品告慰他的在天之灵。

也是在这个瞬间，迟子建决定直面灾难，重新开始创作。

她把对爱人的哀思全部编织进小说《世界上所有的夜晚》里，在书写中完成对丈夫的告别，也完成对自己的疗愈。

尤金曾在《人到中年》一书中写道：

“少年为未知的前途彷徨，老年为已知的寂寞而发愁。”

中年人处在承上启下的位置，刚刚穿越未知的迷茫，便已可以窥探到——孤单即将来临。

孩子求学在外，亲人生死别离，朋友四散为生活……

中年人生活不易，所以更不能轻易困住自己。

这世上没有真正的孤独，只有不愿治愈孤独的内心，经得起热闹，也要守得住平淡。

3

情绪陷阱

影星惠英红，22岁时便顶着“金像奖影后”的头衔名声大噪。

但她却赶上了电影时代的变迁，没几年时间，就从戏约不断变得无戏可拍。

加上父亲离世，母亲得了老年痴呆。

双重打击使人到中年的惠英红患上重度抑郁，差点结束自己生命。

万幸，凭借着强大念力与朋友关怀，她一步步走出了泥潭。

历经生死的惠英红，决定调整心态，一切从头开始。

50岁那年，她终于再度捧起金像奖最佳女主角奖杯，重绽出迷人光彩。

心理学中，专家曾提出了“灰色中年”的概念。

是指在人生的中年阶段，可能会经历事业、健康、家庭等各种关卡与危机。

这场危机，就像被命运设计好的圈套，唯有接纳现实，寻求改变，才能真正救赎自己。

纪录片《这届职人》中，36岁的秀宇辞职创业多年，选择重新回归职场。

经历了35岁的“敏感”年龄，他深切体会到自身的局限性：精力下降、思维落伍、技能掉队。

不过他没有自暴自弃，而是坚持向内走，通过表演即兴喜剧突破自己，持续学习、迭代能力。

中年人生给了他一个小小打击，他没有坐以待毙，反倒把生活当作游戏，以此进行自我升级。

行至中年，苦闷与挫败无处不在，若总是自怨自艾，就会活成负面情绪的消耗品，一蹶不起。

但若能接纳现实，与时代共舞，便能很好地挖掘出内在潜力，活出“第二人生”。

4

健康陷阱

年轻时，我们匆匆忙忙，慌慌张张，豪气地押上健康砝码，以换取车房霓裳。

到了中年才发现，透支自己欠的债，身体竟然全部都记得。

说起台词：“别急，让子弹飞一会”，很多人都非常熟悉，出自电影《让子弹飞》。

鲜有人知的是，这句话的根本出处，其实来自于小说《夜谭十记》。

其作者马识途，今年已109岁高龄，是我国“最长寿的作家”。

细究老先生的长寿之道，无外乎生活上的自律与精神上的达观。

只是道理人人都懂，却少有人能够积极践行，更不要提常年坚持。

可马老却是从年轻时代起，便深谙健康的重要性，他常说：

“健康跟储蓄别无二致，平时积攒一滴水，长期形成太平洋。”

直到期颐之年，他始终保持着规律作息，雷打不动：

晚上9点准时睡觉，早上5点按时起床，每日还要在院子里散散步。

得益于对健康的重视，百岁马老精神饱满，笔耕不辍，目前仍在不间断地创作出优秀作品。

钟南山院士曾说：

“最好的医生就是自己。”

对健康的雕琢，将会帮助我们在未来的岁月中，更好地与世事斡旋，屏蔽住疾病地侵袭。

每对健康多一分关心，对抗命运的刁难便多一分底气。

若能够从现在起，坚持运动，培养规律作息；

这份对健康的投资，将会为你的人生加上杠杆，助你未雨绸缪，更加从容地面对风雨。

5

财富陷阱

听过一句扎心的话：

“曾经觉得谈钱伤感情，人到中年以后就明白，没钱更伤感情。”

中年以后，一个合理的财务体系，将与整个家庭的幸福感成正比。

《理财就是理生活》书中讲述过一个故事。

十年前，素素毕业嫁给一名富商，过起富太太的生活。

朋友艾玛劝她好好打理资金，以应对未来风险。

素素不以为然，“老公就是我最好的投资！”

十年后，素素婚姻出现裂痕，离婚时丈夫赔偿给她一笔不菲资金。

但由于素素缺乏谋生能力与理财技能，在离婚后的几年时间里，她的赔偿金只出不进，还频频被骗。

就这样，素素的生活日渐困窘，卡里的余额也所剩无几，整个人陷入了深深焦虑。

反观朋友艾玛，在素素狂热消费的十年间，她不仅积极储蓄，还自学理财知识。

未到不惑之年已实现财务自由，不必再受油盐所累。

书中提到，25-60岁是生命的黄金期，拥有最佳赚钱能力。

黄金期储蓄的财富越多，未来生活负担便越轻。

年轻时自己赚钱自己花，中年后自己赚钱全家花。

若没有一个稳健的财务屏障，一场疾病就能将生活击打得千疮百孔。

没有人愿意看到自己被逼入绝境，却又无能为力。

所以请不要在该存钱的时候含糊，也不要在该理财的时候逃避。

充满不确定性的当下，好好理财，就是将主动权攥在手心里。

《中年的意义》一书中说：

“中年是个冲突的时期，你发育的‘生命’时钟开始敌不过岁月带来的衰退。”

年轻时锐意进取，摩拳擦掌，生怕错失良机。

到了一定年纪才发现，懂得避开陷阱，就是在为自己铺路。

避开成就陷阱，照见真实内心；

避开孤独陷阱，学会取悦自己；

避开健康陷阱，更好披荆斩棘；

避开情绪陷阱，无惧生活风雨；

避开财富陷阱，方才老有所依。

余生，愿你能够点燃内心的智慧，避开命运的陷阱，热情洋溢拥抱美妙生活，热气腾腾过好精彩日子。