旱地冰壶（地壶球、陆地冰壶、地板冰壶）

旱地冰壶

中文名：旱地冰壶
外文名：Floor Curling
又名：地壶球、陆地冰壶、地板冰壶
旱地冰壶起源：
旱地冰壶是一项创新项目，它是冰壶运动的陆地版本，与传统冰壶比赛规则基本相同，但打破了场地限制，保留了冰壶运动的重要特质。冰壶球为世界上两大绅士运动之一，与高尔夫球并称，起源于苏格兰，由于其聪明才智、力量和技巧，因此被誉为“冰上国际象棋”。
相对于传统冰壶运动只能在冰面进行、入门技术要求高、学习周期长等问题，旱地冰壶具有占地面积小、易于学习和掌握、不受季节影响等特点。只要场地平整光滑，室内外均可随时开展学习、训练和比赛，为冰壶运动在我国的普及做出了积极的贡献。
旱地冰壶注重技巧，无需碰撞，动静结合，讲究队友间的合作性和策略。这项运动锻炼参与者身体的柔韧性和对力量的控制能力，并提高大脑的应变能力、判断能力和时机把握能力
玩法：团队协作，需要个人技术与团队战术配合
活动人数：人数不限，每组6-8人最佳
活动场地：选择平整场地，室内最佳
冰壶的历史与发展
冰上溜石起源于的苏格兰。
14世纪苏格兰流行在冰上进行一种类似地滚球的游戏。
16世纪开始出现冰上溜石比赛。
1795年，第一个冰上溜石俱乐部在苏格兰创立。
1986年正式定名为世界冰上溜石锦标赛。
冰壶是一项
蕴涵“智慧”的运动
无需身体对抗
注重战术技巧
无需体魄强健
注重分析判断
旱地冰壶（Floor Curling）：是一个以团队为单位在平滑地面上进行的投掷性竞赛项目。通过让本方旱地冰壶球停在预先设定好的位置，或将对方旱地冰壶球击出，达到制胜的目的。旱地冰壶是一种通过团队协作集体力和智力于一身的比赛，是一项需要个人技术与团队战术配合的运动项目。
活动目标
要赢得冰壶球的比赛不仅需要手眼配合，灵活熟练，还需要团队协作和适当的战略。
TEAM
团队是一个群体，团队的智慧会创造奇迹!
MANAGEMENT
管理是对时间的把控与果断的判言！
GROWTH
成长需要时间的陪衬，时间决定成长的质量！
RECOGNITION
领悟是天生的能力需要充分发挥出来！
ADVANCE
提升是成长过程不停吸收知识的机器！
EXPERIENCE
体验会巩固自己的知识并深深被大脑备份！
击投球分类：
从旱地冰壶比赛目的来讲，投掷这一环节，即是技术，也是战术，而投球是否准确又取决于投球的技术能力，一个高技术含量的投球配合主将的指挥以及投球力度能够决定一局比赛的胜负。
投球根据击打的目的可以分为：
1.拉引击球（Draw）:将旱地冰壶掷在(得分区)营垒内。
2.防卫击球（Guard）:将旱地冰壶掷在拱线和得分区之间的自由防守区内，用来防御对手的投球进入营垒（大本营）。
3.敲退击球（Freeze）:将旱地冰壶放在一个或是多个已经存在营垒内的球前面。
4.晋升击球（Promote）:将一颗在自由防守区内的旱地冰壶， 以射球撞击进入营垒内。
5.射击移位掷球（HitandRoll）:一颗旱地冰壶被射球撞击之后，移除营垒内对方的旱地冰壶。
赛道图片（整条赛道分为大本营、圆垒、底线、T线、防守线、中线、投壶标志圆、投壶区）
项目规则：
1、双方分为进攻方和守方（守方先掷球）采用交替投壶进行比赛。
2、投手应在指定位置投壶区投壶，投壶时投手的脚不可超过底线。一旦违规，则视为无效球。
3、进入大本营有效区的壶任何人不得触碰；壶在运动中任何人不得触碰，若投手方触碰壶，则视为无效球，若对方触碰，则有投手来决定是否重新掷球。
4、投壶手必须把壶投掷过防守线才视为有效球（若壶压在防守线视为有效），未到达防守线或滑出场地底线视为此球无效球，出局
4、在记分时，如双方出现分歧，则请教练来评判，若无法判断，就再开一局。
5、此项比赛是高雅绅士项目，禁止抱怨、侮辱，过激等不良行为！
冰壶投掷技巧
STEP 01
运动员蹲下身子并作成将身体坐在腿肚子上的姿势，伸直胳膊把冰壶石轻松地放在自己的前方。垂直肩膀、伸直膊、靠拢膝盖、端正身体。在身体放松的情况下，控制好平衡时非常重要的。
STEP 02
在将冰壶石向前稍微移动的同时开始投石。在作投石动作之前，要先把躯干部分抬起。
STEP 03
保持好伸直的胳膊与垂直的肩膀，关键是在抬起躯干的时候。其余只要掌握好冰壶石的握法与自我控制，并以正确的姿势投出冰壶石便不会失误。
STEP 04
靠伸直肩膀前后摇摆来调节投石距离。重要的是要控制好小横步，实际就是脚的转弯度。作投石运动时保持好重心也是非常重要因素之。把身体的重心移到右侧稍微弯曲的脚上，用左脚来控制并掌握平衡。
STEP 05
把冰壶石提到自己的前方，伸直胳膊然后把脚慢慢地移到冰壶石的后方。因为身体的重心要从后脚移到向前弯曲的前脚上，所以要掌握好平衡。也可以借助刷子的手来调节平衡。
STEP 06
投石运动员把冰壶石充分地提到自己的前方，又脚伸直至后方并将身体向前移动。使肩膀垂直于帮助调节平衡的刷子是非常重要的。投出石的瞬间，前胸落到膝盖的内侧，冰壶石脱手而出，飞向目的地。
STEP 07
投石结束后，身体伸展到最低、最远的程度，到最后的一个动作完成为止肩膀保持垂直，胳膊也要伸出去。为了不养成坏习惯投出冰壶石后使身体保持最低的姿势，直到投石结束为止。
冰壶的收益
1、增进感情和团队凝聚力
球场追求精英个人和团队目标绩效的高度匹配，否则只会有被淘汰的“孤胆熊”而不会有胜利的“英雄连”
2、体现公司关怀实现劳逸结合
旱地冰壶这项新型绅士运动，可以给企业带来更多向往多元、自由、开放、快乐的体验拓展。可以丰富团队建设，从而给企业员工带来时尚的运动，健康的生活和快乐的工作，更进一步提高团队协作、策略共识及理解与接纳!
3、展示员工个人魅力及潜在能力
球场变化莫测，每个人在每一局都需要做好拥抱变化、迎接变化，逐渐引领变化和创造变化，否则就会出局。
工具认识
地壶赛道长10米、宽1.5米，赛场分为圆垒、圆心线、起始线、边线、栏线。扫刷作用是清洁赛道卫生也可用于掷球、捡球。