山东
本章是《赢在青春期》的第45章
青春期孩子沉迷手机的问题是特别让父母头痛的，因为父母已经管不了。
如果是在青春期之前，父母还可以通过批评打骂的方式控制孩子玩手机，避免孩子过度沉迷。但是在孩子进入青春期之后，这种控制的方法就不管用了，因为孩子已经有能力跟父母对抗了。如果父母还想要批评打骂的方式控制，收获的就只能是孩子的激烈反抗，甚至有的孩子用退学、跳楼来威胁父母。因此面对青春期孩子的沉迷手机的问题，父母往往就会束手无策。
在前面的专栏中我已经跟大家分享过来如何通过调动孩子的内驱力，让孩子主动的进行自我控制，也就是专栏的第5、6节《要想解决青春期孩子沉迷手机的问题，父母就必须要学会正确地放手》，忘记的大家可以回去看下。
今天我将分享解决青春期孩子沉迷手机的另一个思路，这个思路不需要调动孩子的内驱力，甚至在操作时跟孩子玩手机的行为也不搭边，因此根本就不会引起孩子对抗，在不知不觉中就可以解决孩子沉迷手机问题。
更关键的是这个方法不仅适用于孩子的手机问题，也适用于孩子的任何其他问题。因此你只要掌握了这个思路，就可以运用这个方法解决青春期孩子的所有问题。
人的行为模式
虽然手机问题是让父母特别头痛的一个问题，在父母看来是难以解决的，但实际上，手机问题跟你吃饭、睡觉、骂人等等各种行为是没有任何区别的，它们都是符合人的行为模式的。
那人的行为模式是什么呢？
很简单，就是行为是为了满足内在心理需求而存在的。先有心理需求，然后才有行为，没有心理需求，也就不会有行为。
就比如说，只有当你感到饿了时，你才会去找东西吃，才会想吃饭；只有你累了时，你才会躺下想休息；只有当你感到孤独时，你才会想找一个人陪伴……所有的行为都是有一个心理需求作为前提的，这就是人的基本行为模式。
对于孩子玩手机来说，也是同样如此。
孩子不是无缘无故地就开始玩手机，肯定是先有一个心理需求，然后这个心理需求驱使孩子去玩手机。
那是什么样的心理需求驱使了孩子沉迷手机呢？大家现在可以思考一下，看看跟我接下来要说的是不是一样。
在我看来，有5种心理需求会驱使孩子沉迷手机，分别是：
1、无聊
现在孩子的生活跟我们以前孩子的生活是不一样的，虽然吃的更好了，但是生活却变得更加乏味了，没有什么可以娱乐的东西。而且现在父母更加重视学习，天天逼着孩子学习，除了学习，其他的行为都是无价值的行为，都会受到父母批评指责。
社会的发展加上父母的教育，使得孩子的生活除了学习没有任何其他可以打发时间的东西，那当孩子不想学习时，他们就会感到无聊，就不知如何是好，这时候手机就充当了最好的玩具，帮助孩子打发无聊的时间，所以无聊是导致孩子容易沉迷手机的第一要素。
2、习惯
