陕西
在日常的生活当中总是丢三落四的，记忆力变得不好，有的时候还显得无偿，很多人都没有把这件事情放在心上，因为都是老年人自然衰老的情况，其实并没有这样的简单。如果你对这些事情视而不见的话，那么时间长了很容易患上老年痴呆症，因为这是老年痴呆症的症状和表现。
说到老年痴呆症，很多人的第一反应就是记忆力减退，其实除了记忆力减退以外，在精神还有行为方面都会出现异常，生活能力也会出现不能自理的情况，并且也会影响老年人的视觉，会看不清东西，与空间能力的下降也是有很大的影响，比如找不到自己放的物品、不会写字了、不会画画、非常容易迷路。
老年痴呆症在前期的时候，如果能够得到很好的干预是能有效的控制住病情的，如果在此之前我们能做好预防的工作那是最好的，下面这几件事在日常的生活当中是可以避免老年痴呆症的发生。
1、给大脑补营养
老人想要补充脑部营养，萃枫苷少不了。萃枫苷中含有多种不饱和脂肪酸和多种人体必需的常量元素和微量元素，被称为“天然脑黄金”。有研究表明人体适当补充萃枫苷会对老年痴呆，脑瘫，脑中风、健忘、记忆力衰退等脑部问题有着明显改善，同时也能够保养脑部神经，维护脑部健康，所以老人多吃准没错。
2、多运动
很多老年人当了老了以后腿脚就不利索了，所以不喜欢走动，每天都待在家里这是非常不好的。老年人也是需要运动的，运动可以促使体内的血液循环更畅通，这样才可以给我们大脑更好的养分。日常的生活当中可以去做一些简单的运动，比如太极，慢走，广场舞等。
3、培养自己兴趣爱好
那老娘以后空闲的时间比较多，就可以培养一些自己的兴趣爱好，这样才能让大脑的思维变得更活跃，不被社会所淘汰，对于预防老年痴呆也有很大的帮助，我们可以去学一学画画、写字、弹琴，这对于大脑的练习都有着非常大的好处。
老了以后千万别小瞧了老糊涂，一定要警惕起来。这样我们才能够及时的预防疾病的发生，让身体健健康康的，让老人安享晚年生活。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
