千万不要因为家长的无知把孩子的眼睛生生的耽误了,最近咨询我家长呢,有很多发现孩子近视的时候呢,已经有200多度了,他们就特别的后悔。
在我看来有一部分原因是因为家长无知造成的,所以为了孩子的视力,我要把你们容易犯错的地方讲出来,给你们提个醒。
第一个误区,不用电子产品,少看书就可以预防近视了,那些家长呢,非常注意孩子的眼睛,基本上不看电视,不用ipad,不用手机,可没想到上小学的时候,刚两个月孩子检查就近视了,那这是为什么呢?
其实近视的真正原因并不是我们一般人想象的电子屏幕对眼睛的这种刺激,而是长时间近距离用眼造成的眼轴变长,那什么算是近距离用眼呢?那其实基本上家里的各种活动都是近距离用眼,那比如弹琴、下棋、画画,甚至玩玩具,玩乐高编程等等一系列的,还有一些小游戏都是让孩子产生近距用眼的一个活动.
这些东西呢,因为只离着孩子的这个眼睛距离只有仅仅的几十厘米,所以如果用眼久了,就会造成眼部睫状肌的一个痉挛,调节力下降,孩子近视概率肯定大幅度提高。
第二个误区呢,每天的户外活动就能预防近视,那户外活动对近视防控的重大意义,大家其实都知道,然而你们都不知道的是,不同的户外活动效果是大不一样的,那虽然每天在外面玩,那如果孩子户外活动,那就是玩玩蚂蚁啊,玩泥巴,等于跟没有户外活动一样,那什么才是有效的户外活动呢?
那可以跑步,登山,踢足球这种广域运动,那具体呢,可以参照我前面的视频啊,这些活动才能够帮助孩子的眼睛睫状肌得到一个真正的一个意义上的锻炼,眼肌也是肌肉,也可以得到很好的锻炼的。
第三个误区,每天多看绿色的,能够预防近视。其实绿色本身不能够预防近视,而这里的绿色的含义其实是远处的那个树木,换句话说,只要盯着远处啊,盯着远方看十分钟,不是绿色的也是对视力非常有好处的.
因为眺望远方本身就是可以让睫状肌放松的,所以不要让孩子总看绿色,实际上对近视防控没有任何的意义。
以上3点呢,就是各位家长们对于近视防控的3大误区,那所有家长们要重视孩子眼睛,同时不要缺乏科学的知识,不然孩子为什么近视都是一头雾水。最后希望每个孩子都有一双明亮的大眼睛。
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