医生提醒：55岁后体检，做好这4项检查就可以，不必每个检查都做

张大叔今年已经57岁了，因为儿女都在外地打工，因此日常生活相对孤单，因为他年轻的时候，以打零工为生，现在虽然早已赋闲在家，但是也没有退休金，只有儿女偶尔给的零花钱，所以张大叔即使感到身体不舒服，也不舍得去医院检查。

直到有一次，清晨起床的时候，他突然感到剧烈的头痛，并出现了右侧肢体无力和言语不清的症状。比较幸运的是他的邻居发现张大叔状况异常，立即开车把他送往医院。

在医院急诊科，医生根据张大叔的症状，对他进行了神经系统的评估，怀疑可能与脑部血液供应不足有关，而且张大叔的神经影像学检查，发现他脑部存在梗死（缺血）区域。

因为张大叔的情况非常危急，医生立即采取了紧急的抢救措施，包括给予溶栓药物和控制血压等，经过一段时间的治疗，医生们勉强保住了张大叔的一条命，但他的大脑已经遭受了一定程度的损害。

在康复期间，张大叔才意识到自己以往对健康的忽视是多么地危险，如果他能定期进行体检，早期发现并控制高血压、高血脂等潜在的健康问题，也许就能避免这次脑梗发作的发生。

通过张大叔的经历，大家可以意识到体检对人们健康的重要性，医生提醒大家，在55岁以后，由于身体逐渐老化和潜在健康风险增加，定期进行体检是非常重要的，尽管每个人的具体健康需求会有所不同，但有四项检查通常被认为是在这个年龄段最为关键的，所以今天给大家科普一下相关知识。

一、55岁后体检，有哪四项检查是必须的？

55岁后的定期体检对于个人健康至关重要，而在这个年龄段，有四项检查被认为是必不可少的，这些检查可以提供有关个体整体健康状况和潜在健康风险的重要信息。

第一项：结直肠癌筛查

统计数据显示，55岁以上的人群患上结直肠癌的概率会更高，且发病率随年龄的增加而逐渐上升，这与人体肠道的自然衰老以及长期暴露于风险因素如高脂饮食、缺乏运动和肠道息肉等有关，而结肠镜检查和粪便隐血试验是其常见的筛查方法

首先，结肠镜检查是通过使用一根柔软的管状器械来检查结肠和直肠的内部情况，医生会将结肠镜插入肛门，通过观察屏幕上的图像，可以检查肠壁的异常，如息肉、溃疡或肿瘤，如果发现异常组织，医生可以采取活组织检查（活检）或切除异常组织进行进一步的检测。

其次，粪便隐血试验通过检测大便中是否存在隐血，来间接判断结直肠癌或其他消化道问题的可能性，隐血可能是肿瘤或其他异常情况引起的，因此这种试验可以作为早期病变的指示器，如果粪便隐血试验结果呈阳性，进一步的检查通常是必要的，如结肠镜检查来进一步评估。

一般而言，针对结直肠癌的筛查建议从55岁开始进行，但实际的筛查频率会根据个人情况、筛查结果以及医生的建议而有所不同。在进行首次筛查后，医生会根据具体情况决定下一次筛查的时间间隔，可能是每几年一次或更频繁。

第二项检查：血常规

血常规检查在健康管理中起着重要作用，它可以给人们提供了许多重要的信息。

首先，可以评估贫血情况。贫血可能是由于营养不良、慢性疾病或其他原因引起的，通过血常规检查，可以测量血红蛋白和红细胞计数，确定血液中氧气携带蛋白质和红细胞的数量，从而评估贫血的存在和严重程度，帮助医生采取相应的治疗措施。

其次，可以提供关于感染和炎症情况的重要信息。白细胞计数是评估免疫系统活跃程度的关键指标，当身体遇到感染或炎症时，白细胞计数通常会升高，通过血常规检查，医生可以检测白细胞计数的异常情况，帮助判断是否存在感染或炎症情况。

而且，这项检查还可用于慢性疾病的管理和监测。例如，在糖尿病患者的治疗中，定期检查空腹血糖和糖化血红蛋白（HbA1c）可以评估血糖的控制情况；对于高血压患者，监测血压和相关的血液指标，如尿酸和血钾，可以评估药物治疗的效果；肾脏疾病患者需要定期检查肌酐和尿素氮（BUN）等指标来评估肾功能的变化；对于慢性炎症性疾病，如类风湿性关节炎，监测炎症活动的程度非常重要，血液中的指标，如血沉（ESR）和C反应蛋白（CRP），可以提供有用的信息来评估炎症的程度，这些指标可以反映出机体内炎症反应的强度和持续程度。

第三项检查：骨密度检查

随着人们年龄的增长，骨骼健康成为一项至关重要的关注点。骨质疏松症是一种常见的骨骼疾病，特别在女性中更加普遍，容易导致骨折和其他严重并发症，在55岁后，骨密度检查成为了不可或缺的一项体检项目。

T值和Z值评估、骨密度测量、骨质疏松风险评估以及骨质疏松症的诊断等内容都是骨密度检查的项目，通过这些检查项目，医生能够评估患者的骨骼健康状况，了解其患骨质疏松症的风险程度，并制定相应的预防和治疗计划。

比如T值大于-1，表示骨密度在正常范围内，没有明显的骨质疏松症。个体处于正常骨骼健康状态，骨折风险较低；T值介于-1和-2.5之间，表示个体的骨密度轻度降低，已经进入骨质疏松症的前期阶段，这表明骨骼已经开始变得脆弱，骨折风险有所增加；T值小于或等于-2.5，表示个体已经被诊断为骨质疏松症，骨密度明显降低，这个时候的骨骼是很脆弱的，发生骨折的风险性很高。

此外，骨质疏松风险评估是一种综合考虑多个因素的过程，用于评估个体患上骨质疏松症的风险程度。医生会结合患者的骨密度测量结果、个人和家族病史、生活方式以及其他相关因素，进行综合分析和评估，通过这个过程，医生可以更全面地了解患者在骨质疏松症方面的风险水平，并制定相应的预防和治疗方案。

综上所述，骨密度检查在人们的健康中起着至关重要的作用。通过定期进行骨密度检查，我们可以及时发现骨质疏松的迹象，并采取必要的措施来保护和增强骨骼的健康，这对于帮助人们减少摔倒和骨折的风险，以及提高生活质量具有重要意义。

第四项检查：肝肾功能的检查

随着年龄的增长，肝肾器官的功能可能会出现一定程度的衰退，肝脏的解毒和代谢功能可能减弱，肾脏的滤过和排泄功能可能降低。因此，在55岁后进行肝肾功能检查可以帮助及早发现潜在的问题，采取相应的保护和治疗措施。

通常建议人们在55岁后开始进行定期的肝肾功能检查，对于没有基础疾病或症状的健康人群中，建议每年一次定期进行肝肾功能检查，可以帮助监测器官的健康状况，

对于存在潜在疾病风险或已经患有肝肾疾病的人群，医生可能会根据具体情况制定更加频繁的检查计划，例如每半年进行一次，这样可以更及时地监测疾病的进展或治疗效果。

当然，人们在进行体检时，确保检查结果的准确性是至关重要的，因此有一些注意事项需要大家了解和遵守。

二、注意事项有哪些？

体检是维护个人健康的重要手段，然而在进行体检时，有一些注意事项需要我们牢记。本文将探讨体检的注意事项，以确保体检的准确性和有效性。

1、提前了解体检项目和要求

不同的体检项目可能需要特定的准备措施，如空腹检查、禁止饮食或药物使用等，例如血糖、胆固醇、甲状腺功能等检查，需要空腹；肠胃道相关的检查（如结肠镜检查）通常要求在前一天晚上开始禁食，并在检查前清洁肠道；在进行胃镜检查之前，通常需要停止使用非甾体抗炎药、阿司匹林等影响胃部黏膜的药物，以避免干扰检查结果。提前了解这些要求，并按照医生或体检机构的指示进行准备，可以确保体检结果的准确性。

2、如实告知医生有关自己的健康状况和病史

医生需要了解个体的病史、过去的手术、用药情况以及任何现有的健康问题，以便在体检过程中综合评估个体的健康状况，隐藏或误报健康信息可能导致不准确地诊断和治疗计划，因此个体应该诚实地与医生沟通，以确保得到适当的医疗建议。

3、放松心情，配合医生的指示

紧张和焦虑可能影响某些生理指标，如心率和血压，从而导致不准确的测量结果。个体可以采取深呼吸、冥想或其他放松技巧，帮助自己保持镇定和放松状态。同时，要仔细听从医生的指示，配合体检过程中的各项操作，以确保准确的测量和评估。

综上所述，55岁后的体检是关乎个人健康的重要举措。通过医生的提醒和个体化的医疗建议，我们可以明确关注结直肠癌筛查、血常规、骨密度和肝肾功能这四项重要的检查项目。但同时也要根据个人的需求和医生的指导，灵活调整体检项目，以确保高效、个体化的健康管理。通过健康的生活方式和持续的关注，我们可以提升健康水平，享受美好的生活。

参考资料：
1、结直肠癌筛查的重要性【J】. 韩丹:杨正汉,徐岩:罗南;陈疆红，知网
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3、血液检查指标在老年人的诊断价值.霍青1乔梁2李洪春3.知网