百香果柠檬蜂蜜水是否适宜夏季饮用？

　百香果和柠檬都是大众喜欢的水果，也常用于制作饮品，与蜂蜜搭配制成饮品酸甜好喝，那夏天喝百香果柠檬蜂蜜水好吗?

　　百香果柠檬蜂蜜水对身体健康有益，无论什么季节都可以饮用，夏天喝百香果柠檬蜂蜜水自然也有好处。夏季是流感的多发期，而百香果柠檬蜂蜜水可以帮助减少生病。柠檬中富含维生素C，有杀菌消炎的作用，能帮助预防感冒，百香果中富含蛋白质和多种维生素，也有利于提高人体免疫力。蜂蜜则含有180多种物质，其中的成分能参与多种人体活动，进一步提高身体的抗病能力。

　　同时百香果蜂蜜柠檬水也有美容作用，蜂蜜中含有多种活性酶、维生素以及抗氧化物质等成分，多种成分的共同作用下可以促进身体的新陈代谢，加快体内废物和毒素的排出，并帮助清除体内多余的自由基。柠檬和百香果中含有的丰富维生素C则能够抑制黑色素的沉积，也有抗氧化的作用，从而使肌肤更白皙有弹性。

　　此外，夏天容易流失水分，有些人可能陷入便秘的困境，百香果柠檬蜂蜜水对此也有帮助。蜂蜜可以促进消化，像水白蜜中含有的活性酶能促进胃肠道的蠕动，搭配矿物质和氨基酸等成分后，既可以滋养肠胃，又能调节胃酸的分泌，促进了食物在肠胃内的消化。柠檬和百香果中富含多种果酸和有机酸，也可以促进消化液的分泌，帮助促进消化。

《本草纲目》上记载蜂蜜有“清热、解毒、润燥”等功效，是“健康长寿的妙药”。 对于一年四季来说，蜂蜜是最好不过的一种天然的营养品。

最后给大家推荐几款优质上乘的土蜂蜜

　　第一款：蜜丰香土蜂蜜

　　蜜丰香土蜂蜜产自秦岭，选用当地特有的高品质蜜源，蜂蜜纯净无添加，蜜看起来很浓厚，淡淡的药香。完全成熟的野生蜂蜜，活性泡沫丰富，活性酶成分较高，原生态的重要标志，冲水之后呈淡黄色，浑浊状态，有丰富泡沫，淡淡的药香，甜而不腻。

第二款：北大荒椴树蜜

北大荒椴树蜜采用远东特有的椴树花蜜酿制而成,其口味丝滑且带有独特的甘甜味,保留了原始花蜜纯天然的特有芳香,无论是口感还是外观都让人过目难忘

第三款：祥蜂垣蜂蜜

祥蜂垣蜂蜜，产于商洛柞水，也是土蜂蜜的一个品牌，采集野外花草的范围较广，花类种类繁多，营养成分丰富。