河南
学会这几个穴位调理 轻松健脾祛湿！
夏季湿热的时候，感受湿热邪气、就容易开始长各种疹子。
而长期的慢性湿疹，其病因除湿邪为患以外，素体脾虚、阴血亏耗也是很新的的病机之一。
我们要知道，湿疹等皮肤瘙痒问题，中医认为湿邪是其致病的主要因素，体内湿热相搏，化燥生风，皮肤失养所致。
因此，治疗湿疹的原则，就是要以清热利湿为主。
今天重点介绍，如何用中医穴位的方法，帮助我们进行清热祛湿、养血祛风以治湿疹。
中医：从根上调理湿疹
中医有句古话，“治风先治血，血行风自灭”，意思是说，治疗和风邪有关的疾病的时候，首先我们先要去调治他这个局部血的一个问题。
湿疹的发病与风的联系也很密切，因此想祛除湿疹，必须从“治风先治血”入手。
「膈俞穴」：在背部，当第7身材椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。
膈俞穴是血会穴，是治疗各种血症的速效要穴，具有活血化瘀、养血补血的功效，相当于中药当中的当归。
按揉、艾灸膈俞穴，治疗血虚所导致的皮肤瘙痒，缓解由于阴血亏虚所导致的潮热、盗汗等症状，还能够纠正人体的血虚状态，是人体穴位当中不可多得的保健要穴。
「血海穴」：在大腿，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处。
血海穴，顾名思义就是血的聚集之处，以海相比，所以关于贫血、血虚、经量少等问题都是可以找到血海穴调理的，也是治疗湿疹、风疹等皮肤瘙痒问题的要穴。
「膈俞穴」：在肘部，屈肘成直角，在尺泽与肱骨外上髁连线中点凹陷处。
曲池穴是手阳明大肠经的合穴，具有清热利湿、疏风止痒的功效，刺激曲池穴，可激发经气运行、逼迫体内湿热邪气循道外出，兼疏散风邪，是治疗湿疹的常用穴位。
「血海穴」：在小腿内侧，胫骨内侧髁下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中。
用手指指腹，沿小腿内侧的胫骨由下向上推，推到有骨头转向碍手之处，此骨缘下方凹陷处，就是阴陵泉穴。
阴陵泉穴是足太阴脾经的合穴，是脾经上的祛湿大穴。它能够调节体内的湿气，刺激这个穴位，可以快速祛除体内的脾湿，治疗因湿气过重所引起的诸多病症。
「脾俞穴」：在背部，第11身材椎棘突下，后正中线旁开1.5寸。
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