据世界卫生组织国际癌症研究机构的数据显示，2020年中国新发癌症病例457万例，癌症死亡病例300万例，在全球新发癌症病例中，我国位居第一，死亡率也达到第一，占癌症死亡总数的23.8%。
我国癌症发病率不断攀升，除了中国是人口大国之外，还受哪些因素影响呢？
得癌背后大都离不开这5个因素
癌症种类繁多、五花八门，但癌细胞的产生，归其根本都是由人体细胞的异常突变开始的。因此，不同种类癌症的背后也具有共同的几个诱因。
年龄
癌症的发展是漫长的量变过程，需要十数年甚至是数十年的积累。有的人年轻的时候身体抵抗力好，免疫功能强大，能够杀死体内的变异细胞。
但随着年龄的增长，人体机能不断下降，免疫力也逐渐丧失，而且数十年来积累的病变也可能直接诱发癌症。
不良生活习惯
有的人喜欢经常熬夜，熬夜会导致身体习惯性地疲劳，造成免疫力下降，更容易受到癌症的“青睐”。而长期吸烟和酗酒也会对胃部、肝部等脏器造成刺激。已有大量研究表明，长期吸烟是肺癌发生的一个重要诱因。
不健康的饮食
很多人喜欢吃腌制食品、熏制食品和加工食品，然而这些食品中都含有致癌物质。例如腌制的花生、大豆等物质会产生大量黄曲霉毒素，有致癌作用。
熏制食品在高温熏烤的过程中会产生致癌物质苯并芘，加工食物例如火腿肠中则含有大量的亚硝酸盐。另外，长期饮食不规律，不均衡等习惯，也会引发食管癌和胃癌的风险增加。
生活环境特殊
人类恶性肿瘤当中的80%~90%都与环境因素有关，其中最主要的是化学环境。[1]有些职业的人群所工作的环境就充斥着许多化学污染物，如石棉、杀虫剂、钢材、煤炭等等。
除此之外，城市的大气污染物苯并芘，也已经被证实是一级致癌物，因此长期生活在雾霾严重地区的人群，患肺癌等呼吸道肿瘤的风险会更高。
癌前病变
癌前病变指继续发展下去，可能会变为癌症的疾病。例如胃癌的癌前病变是慢性萎缩性胃炎，肺癌的癌前病变是慢性肺炎和肺结节等等。虽然只有少部分的癌前病变才会发展成癌症，但也一定要积极治疗，防患于未然。
如何预防癌症？
长期接触癌症诱发因素的人，患癌症的风险可能比普通人群更高，但不同种类癌症的高危人群之间有差异，以下列举几个常见癌症的高危人群。
肺癌的高危人群包括长期吸烟的人，且吸烟的时间越长，患肺癌的风险就越高。此外，长期暴露在粉尘、颗粒较多的环境中工作的人也容易患肺癌。
家庭中的致癌因素也需要注意，例如长期在通风效果不好的厨房里煎、炒产生油烟，油烟中的有害物质会使呼吸道受损。
胃癌与食管癌的高危人群是50~60岁以上的中老年人群，尤其是平时喜食辛辣刺激食品，有饮用滚烫茶水习惯的人群，会使食道和消化道长期处于炎症的状态，容易诱发癌变。
乳腺癌的发生与雌激素的过多有密切关系，因此经常使用含雌激素化妆品、护肤品，或者喜欢吃激素含量丰富的食物的女性要注意预防乳腺癌。另外，有乳腺小叶非典型增生的女性也是乳腺癌的高危人群。
世界卫生组织表明，至少三分之一的癌症病例能够得到预防，并建议从戒烟、戒酒、锻炼、远离辐射与环境污染、健康饮食和控制体重7个方面入手来预防癌症。
判断得癌的依据主要有哪些？
在临床上，要确定一位患者是否罹患癌症，主要有两种诊断方法，分别是临床诊断和病理诊断。
临床诊断包括很多常见的体检方式，彩超、CT等影像学检查也属于临床诊断的范畴。医生会通过一系列检查手段，再根据患者的既往病史，来判断是否有恶性肿瘤的可能。
病理检查是确定的肿瘤的金标准，是必不可少的一项检查。[2]无论做了多少临床诊断，即使特征已经无限接近癌，都只能高度怀疑恶性肿瘤。
只有把病理组织通过穿刺等手段取出人体，然后带到病理实验室中进行显微镜观察，才能判断是否产生癌细胞。
大家越来越注意自己的健康，很多人看到网上关于癌症症状的科普之后，感觉都是在说自己。其实不必过于惊慌，因为癌症不是一蹴而就的，是靠日积月累形成的疾病。
但是也不能过于松懈，在生活中要尽量远离致癌的因素，加以预防。#谣零零计划##健康守护者##39健康超能团#
参考资料：
[1]《引起癌症的危险因素你知道吗》.长沙市第一医院.2017-03-30
[2]《如何确定一个人是否得了肿瘤》.肿瘤防治常识.2018-09-14
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