上海
初夏已至，花果飘香，眼下各种夏季时令鲜果纷至沓来，酸甜可口、营养丰富的蓝莓也来凑热闹上市啦。在朱家角浦江蓝生态农场内，一颗颗饱满多汁的蓝莓果扎着堆儿，正是由青转蓝的好时候，一起去看看：
走进位于张马村的浦江蓝生态农场，就能看见一片片田地内种植着蓝莓树，蓝莓树的个子本就比较矮小，枝头上还缀满了果实，更是压得枝丫直不起腰，只得凑近才能瞧得真切。眼下距离早熟品种蓝莓成熟还有一周的时间，枝头上蓝莓有大有小，未成熟的青色蓝莓还像一颗小豌豆似的，一旁“急性子”的大家伙已经先一步变得丰腴又靓丽，颇有“浆果皇后”的风姿。捻一颗下来尝尝味道，酸甜可口，咬破表皮的刹那汁水四溢，令人胃口大涨！
据介绍，农场内采用的都是自然农法的种植方式，没有使用过任何有害农药、除草剂、催甜素等药剂，完全顺应果物自然生长规律，使得蓝莓口感又甜又香。目前农场共有300亩农田，成功引种了蓝莓、黑莓、树莓等小浆果，打造出了有机绿色的生态农场。浦江蓝生态农场负责人吴晓春说：“自然农法的优势就在于零农残，让大家都能吃到自然味道的蓝莓。”
负责人告诉记者，再过一个星期就到了早熟品种的采摘期，欢迎市民们前来采摘购买。门票为128元/位，不仅可以体验亲手采摘、田间畅吃的乐趣，还赠送蓝莓鲜果一斤。农场也推出了盆栽蓝莓，市民可以选购一盆买回家，既享受修剪枝丫、修身养性，又能吃上自己种的蓝莓，颇有培育种植的收获感。蓝莓成熟期将从6月初持续到8月，喜欢的市民千万不要错过哦。
当然，等不及青浦本地蓝莓成熟的市民们也可以去到水果店购买蓝莓。记者走访了解到，目前水果店售卖的蓝莓多数产自山东和云南，其中山东蓝莓品质较好，价格在50~90元/斤。
据悉，蓝莓具有明目、抗氧化、降低血压的功效，也可以帮助提高身体免疫力，营养价值极高。不过因为其含糖量较高，血糖高或糖尿病人群不宜多食呦～
沈千慧
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