揭秘反流性食管炎自然治疗法，告别抑酸药依赖！

反流性食管炎（GERD）是一种常见的消化系统疾病，其主要症状包括胃酸反流至食管引起的疼痛、烧心和消化不良等， 是一种发病率很高的慢性胃病。患有反流性食管炎通常会服用抑酸药进行缓解不适，但抑酸药只能暂时缓解症状，无法根治反流性食管炎。许多人可能会对治疗这种慢性疾病感到束手无策。

慢性胃病不可急

反流性食管炎作为慢性疾病的一种，很多患者会发现仅依靠药物控制往往难以取得理想的效果。这个是因为反流是由食管和胃之间的防护机制存在缺陷，使胃酸易于反流到食管，导致炎症和损伤。而抑酸药只能在吃药期间减少胃酸分泌，起不到根本的治疗作用。其次，胃部的炎症或损伤是需要长时间来治愈和修复，因而无法在短期内完全缓解或治愈胃反流是正常的情况。

对于反流性食管炎患者来说，理解疾病的本质和治疗的原理至关重要。过度紧张和焦虑只会加重症状，阻碍康复进程。因此，放慢脚步，以更平和的态度面对慢性胃病是至关重要的。

药物治疗胃反流必不可少

由于胆汁及胃酸都具有强烈的腐蚀性会对胃及食管造成损伤，导致食管黏膜的炎症、溃疡和出血。因此，药物控制在胃反流的治疗过程中必不可少。

抑酸药是治疗反流性食管炎最常见的药物，包括质子泵抑制剂（PPIs）和H2受体拮抗剂，通过抑制胃壁分泌胃酸，减少胃酸反流引起的不适。但这类药物长期服用会造成胃内酸碱失调，增加胃内细菌感染、影响胃内营养物质的吸收等副作用因而不适合作为反流性食管炎的长期药物治疗。

针对胃药的长期管理，国际胃反流协会指出海藻酸钠（代表胃药为胃逆舒）是一种更为安全有效的管理方法。海藻酸钠是一种提取自海藻的多肽聚糖，可以通过在胃内形成保护性的黏液屏障，减少胃酸对食道黏膜的刺激和损害，从而降低症状的发作频率和严重程度。与抑酸类药物相比，海藻酸钠的作用方式不会对胃酸分泌产生长期的抑制，避免了相关的副作用。

根据胃食管反流病全球共识指南中提出，胃逆舒（其主要成分为海藻酸钠）在减轻烧心反酸症状方面具有良好的疗效，并且耐受性良好，副作用较少，得到了广泛的认可和验证，也为海藻酸钠更适合作为反流性食管炎的长期治疗手段之一提供了更为有利的证明。

生活及饮食管理是关键

除了药物治疗，饮食调整在控制反流性食管炎方面也起着重要作用。患者应避免食用刺激性食物，如辛辣食品、咖啡、巧克力等，同时要注意进食的时间和速度。避免大量进食和过度饱餐也能减少胃酸反流的风险。此外，保持正常的体重和避免过度肥胖也对控制反流性食管炎非常重要。

生活方式的改变也是治疗反流性食管炎的关键。保持直立姿势，在进食后避免立即躺下，尽量保持上体抬高，有助于减少胃酸的反流。戒烟和减少饮酒也是控制疾病的重要步骤，因为烟草和酒精会刺激食管和胃，加剧炎症和损伤。

反流性食管炎是一种常见的胃肠疾病，对患者的生活和健康造成了很大的困扰。在治疗反流性食管炎时，除生活饮食的控制外，使用海藻酸钠（胃逆舒）作为辅助措施来缓解症状和改善胃肠道的健康，可以避免抑酸药物的副作用，更有利于反流的治愈。