宝宝每天吃一个鸡蛋不好？尤其这个月龄的宝宝，吃鸡蛋很讲究的

每位宝妈都希望将自己的孩子长得健康，壮壮的身体好，可在有的时候，我们却用自以为的“常识”，伤害到了宝宝。

宝宝天天一个鸡蛋，吃出问题

小陈的宝宝刚刚十个月，已经吃辅食好段时间了，可最近宝宝肠胃却有些不舒服，身上也有小红点出现，这就让小陈慌了起来，于是带着宝宝去医院检查。

经过医生的一番专业检查最后诊断，宝宝这是过敏了，过敏原这是宝宝每天都吃的鸡蛋。原来最近小陈在宝宝的辅食里加了全蛋，因为宝宝月龄还小，还不适合吃全蛋，所以导致宝宝身体不适。

想到这里，小陈也是后悔不已，她单纯觉得鸡蛋有营养，担心宝宝只吃蛋黄营养不够，于是将蛋白加入蛋羹中，最后导致这样的结果。

鸡蛋不适合做宝宝第一口辅食

宝妈们都知道鸡蛋营养丰富，但却不知道鸡蛋虽然营养丰富，但并不适合所有的宝宝，尤其是鸡蛋里的蛋白比蛋黄更容易引发某些宝宝不适。

蛋清的蛋白质主要是白蛋白，这类蛋白质非常小，很容易被宝宝吸收，宝宝月龄小，容易过敏，从而引发宝宝一系列不适，所以这也是为什么我们不然小月龄的宝宝吃蛋清的原因。

除此之外，宝妈在给宝宝第一次添加辅食的时候，千万不要选择鸡蛋，虽然鸡蛋营养丰富，但营养并不均衡，做宝宝第一口辅食还是不够适合，这里建议宝宝第一口辅食还是含铁丰富的米粉。

宝宝吃鸡蛋有讲究

①宝妈最好在宝宝吃过辅食3个月之后，再给宝宝添加鸡蛋蛋黄。

②初次给宝宝尝试蛋黄，分量不超过蛋黄的四分之一，宝宝食用过后，宝妈先观察宝宝精神状态，身体情况，如果宝宝出现腹泻等情况，停止添加。

③给宝宝喂了一月的蛋黄后，宝宝如果没有不良反应，我们就可以逐步添加蛋黄的分量，先是添加半个，然后再添加一整个，整个过程要循序渐进。

④宝妈千万不要过早给宝宝添加全蛋，等宝宝一周岁以后，我们才考虑给宝宝吃全，但也不能吃多，避免了宝宝消化不良，每天不要超过两个鸡蛋。

小豆芽有话说

鸡蛋营养，但我们也要讲究烹饪方法。成人吃的煎鸡蛋、炸鸡蛋、卤鸡蛋宝妈最好给宝宝吃，还有我们常见的溏心鸡蛋也不要给宝宝吃。

还有就是不要给宝宝吃太多鸡蛋吗，我们常说鸡蛋有营养，给宝宝多吃鸡蛋好，但事实上给宝宝吃太多鸡蛋，很容易导致宝宝摄入过高的蛋白质和脂肪，极容易引发宝宝肠胃不适，甚至过敏，所以请适量食用鸡蛋。

其实不仅仅是鸡蛋，宝妈在给宝宝准备辅食的时候，也不要觉得某种食物有营养，就总是给宝宝吃某种食物，宝宝的辅食还是要注重食材多样性的，只有这样营养才能丰富均衡。

今日话题：你们家宝宝今天吃了几个鸡蛋？

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