罗马不是一天建成的,美女也不是一天变成大妈的。你敢相信前面面容姣好、身材火辣的俄罗斯美女与后面平平无奇、身材臃肿的大妈,竟是同一人?这与高热量的传统俄式饮食脱不了关系。
过去,俄罗斯大妈的巨胖,受到典型的寒带饮食传统影响,其中高摄入热量的脂肪和食糖起到了重要作用。而如今情况已经有所转变,她们已经懂得逐步控制饮食均衡营养,以保持良好的身材和体型。
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