这6类人群最容易患上植物神经紊乱疾病，来看看你在其中吗？

植物神经紊乱是一种因长期的精神紧张，心理压力过大，以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症候群，主要表现为交感神经和副交感神经的功能失调。由于患者自身缺少对该病的认识，从而导致了治疗上的误区，对此，应该引起重视。

植物神经紊乱是一种非常常见的疾病，也是最不被大家重视的疾病之一。大多数人对其认识不足，而忽视了它。其实植物神经紊乱对人体健康非常有害，影响着我们每个人的身心健康。植物神经紊乱是一种比较复杂的疾病，容易反复发作。那么这6类人群最容易患上植物神经紊乱疾病呢？

一、有心理问题的人

心理问题与植物神经功能障碍有很大关系。植物神经功能障碍主要是由不良情绪引起的。如果长期处于紧张、压抑、焦虑、愤怒和沮丧等负面情绪中，就会引起植物神经紊乱。对于这种情况，我们应该学会自我调节，尽量保持好的心态，这样才能更好地控制住自己的情绪，避免情绪失控而导致植物神经紊乱。

二、情绪不稳定的人

情绪不稳定是植物神经紊乱的一个重要诱因。我们的情绪对人体健康有很大的影响。如果一个人长期处于高压环境中，容易导致情绪不稳定，严重影响人体健康，进而导致植物神经紊乱。此外，如果一个人长期处于焦虑和抑郁状态，也会导致植物神经紊乱。当一个人情绪不稳定时，就会影响体内内分泌和神经系统，导致内分泌和神经系统不稳定。如果长期得不到有效控制，就会导致植物神经紊乱。

三、身体素质差的人

身体素质差的人，容易患上植物神经紊乱疾病，这类人往往平时比较容易感冒、发烧、胃痛、腹泻等症状，因为身体素质差，所以很容易导致身体抵抗力下降，从而使得大脑中枢神经功能紊乱，导致植物神经功能紊乱疾病的发生。因此平时应该加强体育锻炼，提高身体素质，增强免疫力。另外平时要注意饮食健康，避免暴饮暴食，也要少吃刺激性的食物。此外还要保证充足的睡眠，不要熬夜、多锻炼。

四、经常熬夜的人

经常熬夜会导致人体生物钟紊乱，从而使植物神经紊乱。长期熬夜，人体内的内分泌系统会出现紊乱，这会使植物神经功能紊乱。所以经常熬夜的人，很容易患上植物神经紊乱。

感到疲倦或不想睡觉时，需要休息，但如果不能得到充分的休息，这不仅会导致身体疲劳，还会使身体内的器官受到严重损害。而且植物神经功能紊乱也会影响人们的正常生活。因此，建议大家不要经常熬夜。如果你必须熬夜工作和学习，你必须保证你的睡眠时间充足。只有这样，植物神经才能更好地调节和稳定身体健康状况。

五、身体疾病患者

植物神经紊乱是一种非器质性病变，它可以发生在身体的任何部位。据统计，这类患者中有20%左右会患有心脏神经官能症。但其症状多种多样，包括心悸、胸闷、憋气、气短、心慌、濒死感等。很多患者因此而寝食难安，甚至有“早生华发”的说法。在中医理论中，植物神经紊乱是由情志内伤和脏腑功能失调引起的一组症候群。若情志内伤导致五脏功能失调，气血津液代谢异常，阴阳失衡，脏腑功能失调则可发生植物神经紊乱。