成都天府绿道安全骑行守则-绕城绿道骑行攻略之安全注意事项

为何天府绿道近期事故频发？
一石激起千层浪，有人说是公路党飚车惹的祸，有人说是父母没看住孩子逆行，有人说是共享单车泛滥。
相比川藏线和环海南骑行，天府绿道是一条危险系数最小的骑行路线。正因为危险系数小，所有人都忽略 “安全骑行” 四个字。
天府绿道 是公共福利，是全体成都人民的绿道，没有谁对谁错，也没有谁能上去骑，谁不能上去骑。所以更重要的是大家共同建立并遵守安全骑行意识。
GreenwayBike绿道单车 作为天府绿道最早提供单车出租的骑行驿站，依据十年从业骑行经验，撰编天府绿道安全骑行守则十条，供大家参考与学习，希望帮助更多人快乐、安全骑行。

《天府绿道安全骑行守则》

一、头盔、头盔、骑绿道必须戴骑行头盔！头盔关键时刻真能保命；
二、公路大神速度党一定不要白天上路，尽量选择夜骑或凌晨，人少也能起速；
三、弯道和下坡路一定要减速！弯道下坡15-20公里/时，直道下坡不超过30公里/时；
四、刹车时先捏后刹，再捏前刹；
五、全程靠右骑行，切勿逆行；
六、人多路段不并排，依次竖式骑行，同时保持1.5米前后安全骑行距离，避免追尾；
七、骑行时不要玩手机，耳机戴单只，不要长时间单手骑行或双手脱把骑行；
八、带娃骑行，尽量选择儿童拖车；娃娃独自骑行，一定不要让其逆行或在绿道上S型穿插骑行。
九、天热注意防晒、防中暑，骑10~20公里休息5分钟，不要空腹和饿肚子骑行。
十、量力而为，体力弱的新手第一次可先骑半圈或四分之一圈，第二次有经验了再考虑骑整圈。

※※※守则解读※※※
一、头盔、头盔、骑绿道必须戴骑行头盔！头盔关键时刻真能保命；
解读：根据事故现场分析，发生事故时，骑手头着地，没有戴头盔是造成严重损伤的主因。很多人因为天气热或共享单车没有头盔的原因，绿道上100人中有90人不戴头盔，一旦发生事故，头先摔地后果不堪设想。选择从GreenwayBike绿道单车 租自行车必须强制戴头盔(头盔免费提供)，另外共享单车也可到GreenwayBike单独租头盔，10元/次。
二、公路大神速度党一定不要白天上路，尽量选择夜骑或凌晨，人少也能起速；
解读：绿道不是封闭赛道，公路党平均速度40+，白天绿道上那么多人，不出事故很难，所以建议夜骑或凌晨绿道无人的时候去骑。
三、弯道和下坡路一定要减速！弯道下坡15-20公里/时，直道下坡不超过30公里/时；
解读：弯道和下坡路速度过快，遇到状况肯定来不及刹车，即使刹车后轮也会漂移摆尾，所以控制速度最重要
四、刹车时先捏后刹，再捏前刹；
解读：专业自行车油刹制动效果好，如先捏前刹，车身肯定会往前栽，严重会往前翻滚，后果很可怕。
五、全程靠右骑行，切勿逆行；
解读：逆行的危害这个大家应该都知道。
六、人多路段不并排，依次竖式骑行，同时保持1.5米前后安全骑行距离，避免追尾；
解读：骑行人多的时候，并排会挡住后面骑手的路，导致别人必须逆行超车。另外安全距离不足时，很容易造成追尾摔车。
七、骑行时不要玩手机，耳机戴单只，不要长时间单手骑行或双手脱把骑行；
解读：两只耳朵都戴耳机，听不到周边声音，严重影响骑行安全。玩手机、脱把骑行都是很危险的。
八、带娃骑行，尽量选择儿童拖车；娃娃独自骑行，一定不要让其逆行或在绿道上S型穿插骑行。
解读：娃娃是祖国的花朵，父母的心头肉。如果娃娃对骑行不熟悉，建议到GreenwayBike租用儿童拖车，带着娃娃骑，避名绿道上乱窜和逆行。
九、天热注意防晒、防中暑，骑10~20公里休息5分钟，不要空腹和饿肚子骑行。
解读：太阳大一定要注意防晒，及时补水防中暑。吃饱饭骑行，避免低血糖。
十、量力而为，体力弱的新手第一次可先骑半圈或四分之一圈，第二次有经验了再考虑骑整圈。
解读：一天骑100公里针对新手来说，还是有一定难度。知足常乐，何不考虑先骑个半圈和四分之一圈，边骑边玩呢。

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