减肥真的困难吗？中国第一胖王浩楠，疯狂减肥四百多斤！

你知道“中国第一胖”王浩楠吗？19岁体重就达到668斤，为了减肥切除80%的胃部，一年减去四百多斤，并抱得美人归！今天就让我们认识他。

王浩楠的胖并不是天生的，也不是疾病导致的，而是一点一点积累的，从小王浩楠的饭量就比较大，比同龄人吃的多很多，让他的父母认为能吃是福，胖胖的也挺好，也就没有过多的管，只要孩子想吃就让他吃。

但随着王浩楠的年龄增长，体重在飞快的上涨，在他上到初中时，体重就达到了两百多斤，而他的饭量比父母两人还要大，这让他的父母开始担心孩子吃坏身体，但不让孩子吃饭又不行。

于是王浩楠父母开始想办法让孩子减肥，他们认为运动可以有效减肥，于是两人一合计把王浩楠送到体校，在体校让其进行大量运动来减肥。

但让他们没有想到的是，虽然在体校王浩楠的运动量有所提高，但也导致他的食欲大开，饭量上涨比之前还要多，而且由于体重过重，跟不上体校的训练，运动消耗的热量远远比不上摄入的热量。

而因为体重过重导致王浩楠在学校还遭受一些嘲讽排挤，导致他变得更爱吃东西，而父母虽然担心也没法阻止，在体校毕业后王浩楠的体重直接飙升到四百多斤。

而体重原因王浩楠一直没有找到工作，很多公司看到他就委婉拒绝了，因为找不到工作王浩楠就一直宅在家中，拍摄一些短视频挣钱。

而王浩楠还不进行减肥，不控制饮食，让体重直接增长到668斤，而这导致他的身体出现一些疾病，这让他意识减肥的重要，但此时体重六百多斤，正在他不知道该怎么减下去，减肥的机会出现了。

每年的5月11日是世界防治肥胖日，在2018年的世界防治肥胖日，十几家医院开启一个寻找”山东第一胖“的公益活动，帮助他们进行减肥，达到宣传防治肥胖的目的。

王浩楠知道后立刻前去报名参加，而他的体重668斤成功报名，他的体重在当时是国内第一人。

医生在对他进行检查后，发现他的身体状况非常的差，如果不能及时减肥的话，可能出现较严重的疾病，医生们结合王浩楠的体重身体情况后，认为传统的减肥方式已经不适合他，想要减肥只有一个方法。

进行手术切除约80%的胃部，减少热量的摄入，再配合适量运动减肥。于是在医生的建议下，7月王浩楠进行胃部切除手术，手术成功后，效果很明显，王浩楠的食欲大大下降。

而他也开始按照医生制定的方案，进行锻炼，为此还办了一张健身卡，在刚开始的一段时间，王浩楠热情高涨努力锻炼，但饥饿，劳累开始让王浩楠有点想放弃。

在这时他在健身认识了女孩张敏，随着接触增多，两人慢慢产生了好感，在张敏的鼓励下，王浩楠重燃减肥的热情，体重在飞快的下降。

到了2019年2月，王浩楠去医院复查时，他减下了284斤，甚至身高都上涨了两厘米。

当医生问他有什么减肥心得吗？王浩楠表示管住嘴迈开腿。而到了19年5月11日，王浩楠的体重已经减去363斤。

在到了七月多，也就是一年后，王浩楠的体重减去了四百多斤，而这时他和张敏也走到一起。

曾经的中国第一胖减肥成功，并收获了爱情，一度鼓励着很多像他这样的人进行减肥，而王浩楠还用自己的减肥经验去帮助他人，提供经验指导和鼓励。

但并不是每个人都会这么幸运，山东日照的青年孙亮曾以600斤的体重，获得中国第一胖，但却因肥胖引发心肺衰竭不幸离世。

孙亮因为遗传因素导致从小就胖，再加上他饮食不节制，喜欢吃高热量的食物，运动量少，导致在他在19岁时体重就达到了300斤。

虽然孙亮的家人在帮助他减肥，但他的体重却在快速增加，到了2014年，也就是孙亮22岁时，他的体重达到了600斤。

然而在孙亮还没有减肥时，在14年4月5日，孙亮腹部出现水肿瘫痪在床，送进医院后，立刻被送到重症监护室。

医生检查后发现孙亮因为过度肥胖导致心肺出现衰竭，因为肥胖导致多种并发症出现，经过抢救虽然症状缓解，但仍处在危险中。

在20日下午，孙亮由于心肺出现衰竭，导致心率下降，经过医生一个多小时的抢救最终不幸离世。

不要以为孙亮只是个例，据统计，每年因肥胖死亡超过近三百万，肥胖引起死亡在人类死亡风险中占据第五名，在我国有超过一千万人属于重度肥胖，肥胖不再是个例，而是一种社会问题，过胖会影响身体健康，因此我们要重视肥胖，不要等身体出现问题才去重视。

虽然我们要重视肥胖也不能过度减肥，在21年黑龙江一女大学生报名减肥训练营，然而在进行减肥中突然猝死。减肥是长期的，艰难的，并不能一蹴而成，需要合理控制热量摄入，和适合的运动量，合理的作息，慢慢的改变。