10个常见的，导致感情结束的恋爱问题，以及对应的解决方法

修复它，不要扔掉它。

不是所有的关系都是长久的，但它们可以教会你，并让你为那一段长久的关系做好准备。

在这篇文章中，我们将讨论10个关系结束的主要原因，以及你可以做些什么来克服它们——无论是现在还是将来。

1：你期望你们的关系能解决你的问题。

很多人都在以这样或那样的形式寻求外部验证。他们认为当他们能买到那个钱包，西装、汽车或房子时，他们就会幸福。

同样，许多人认为当他们最终找到“那个人”时，他们所有的孤独和不安全感都会消失。

这样做的结果是给你的伴侣和你们的关系本身带来了不现实的压力。一段感情应该是增强你的幸福感，而不是它的唯一来源。

解决办法：在开始一段感情之前，我们所能做的最重要的事情就是建立一个我们自己喜欢的生活和身份。这样，我们就不必为了自我感觉良好而去依赖别人的爱或认可。我们已经有了完整的感觉，并把这种自信带到谈判桌上。

它还有助于我们保持自己的标准，因为如果某人不能在某些方面提升我们的幸福感，我们就不会仅仅为了和他在一起而安定下来。

你不需要别人让你完整，只需要一个完全接受你的人。

2：你们在生活中有不同的优先事项。

你是否曾经在一段感情的道路上，最终开始问自己，你们是否想从生活中得到同样的东西？

如果两个人走在完全不同的道路上，很明显，他们最终会分道扬镳，而不会趋同。

就像两条线，彼此之间的距离非常小，如果你沿着它们走足够长的时间，它们最终会越来越远。

解决方法：在恋爱初期就坦诚地讨论你们各自想要什么，以及作为个人，你们的生活将走向何方。有时，在一段关系开始的时候，我们会被这个人给我们的感觉以及我们在一起时产生的化学反应所吸引，陷入欲望、浪漫和兴奋之中——但我们不会停下来认真地讨论我们是否真的在类似的道路上。

尽早提出这些话题可以避免你在未来的道路上遭受重大的心碎。

3：你的标准太高了。

我是第一个告诉客户，他们需要提高自己的标准，不要满足于低于他们应得的标准的人。

我也是第一个确保他们不会期待完美或某种不现实的行为水平的人。

我们受到社交媒体帖子和无聊的电视节目和电影的影响，我们在脑海中创造了一种“理想”关系的样子和感觉。

然后，当它似乎没有成真时，我们就会感到沮丧。

“为什么这种事不能发生在我身上？！”

也许你对别人期望太高了，没有考虑到每段关系都必须考虑到的人的因素。

解决办法：列出你的愿望与需求的清单。清楚地定义你在一段关系中真正需要的是什么，将有助于打开你的思路，以新的方式获得它。

它可能不会以你预期的 "包装 "出现。它可能不会在你希望的时间、地点或方式上发生。但是，重要的是，当它出现时，你要保持开放的态度，接受适合你的东西。

4: 你带着过去的信任问题。

信任是必须赢得的东西，然后必须维护它。

我相信，任何值得你进行情感投资的人都会付出努力，向你展示他们可以被信任。他们也会愿意信任你作为回报。

问题是，如果你（或他们）把过去的情感创伤或不信任带到你们的新关系中，它可能会在它们有机会建立之前就破坏了。

如果旧伴侣欺骗了你，或不诚实，或背叛了你——这不能投射到你的新伴侣身上（只要他们是无辜的）。

解决办法：认真找出缺乏信任的原因和根源。

如果你的伴侣真的做了什么事让你失去了信任，那么你的感受是完全合理的。但是，如果不是这样，那么他们就会被不公平地评判，并被贴上他们不应得的标签。

这将在你们两个人之间产生距离，因为你的伴侣感到你缺乏存在感和开放性。

愿意信任一个新的人是非常重要的——更重要的是要清楚他们是否已经开始行动并赢得了信任。

只有当你判断这个特定人的行为时，你才会知道如何前进……或不前进。

5：你们似乎没有——或不能——沟通。

缺乏沟通也许是感情失败的第一大原因（除了经济困难或争吵）。

有太多的原因可以解释为什么障碍会出现在我们的沟通能力之间，其中一些甚至可以在这里概述（即缺乏信任）。

也许你们中的一个（或两个）拒绝道歉或承认自己的错误。

也许你对过去的事情耿耿于怀，却不愿提起。

也许你的伴侣在一个不愿谈论自己感受的家庭中长大，现在他们不愿意这样做。

不管是什么原因，缺乏沟通会在两个伴侣之间竖起一堵墙，把他们完全分开。

解决办法：这没有简单的解决方案，只是你需要愿意并能够与你的伴侣进行困难的对话。鉴于你们的个性，你们每个人都需要找出给予和接受反馈的最佳方式，然后在不生气或不伤害别人的情况下保持真实。

记住，沟通不仅仅是口头上的，肢体语言在你如何理解对方方面也起着巨大的作用。

有时候，你需要首先道歉，或者解决挫折或担忧。如果你掌握了这样做的艺术，以一种不咄咄逼人的方式，让你们双方都能合理地进行讨论，你将有更大的机会获得长期的成功。

6：你在成长，而他们没有。或者……反之亦然。

我个人认为，致力于自我完善是充实生活的重要组成部分。

这意味着过一种（相对）健康的生活方式，改善你的健康状况、心态、教育，以及与周围世界的联系。它意味着以某种方式对社会做出贡献，并使你的社区受益。

想象一下，现在，一个人完全致力于这种类型的成长，而另一个人则完全满足于平淡无奇的生活方式。

客观地说，两者都不是 "更好 "或 "更坏"，但他们根本不能很好地融合在一起，最终会有一个伴侣超越另一个伴侣。

解决办法:这是一个残酷的事实ーー你无法改变一个人的本质。如果你还需要更多的证据，想想从本质上改变自己是多么困难。

在一些关系中，有时你需要根据你想要的生活方式来清楚地看看你和你的伴侣是否适合对方，然后你需要决定你愿意容忍多大程度的分歧。

不过，如果你超越他们的时间太长，你们之间的差距将根本无法填补。

7：缺乏努力。

我们生活在一个即时满足的世界。我们可以打开手机，基本上可以在几分钟内完成任何事情。我们可以支付账单，订购食物，通过查看朋友圈来获得多巴胺的释放，甚至为自己找个约会对象。

感情并不是以同样的方式运作的。

它们不会在一夜之间焕发生机，然后神奇地永远保持活力。他们需要始终如一的关心、爱和努力。

我以前说过，维持一段关系类似于烧火。你需要点燃它，给它时间成长为火焰，然后持续不断地给它加油，只要你想让它燃烧。

如果你走出房间，不去管它，它迟早会燃尽的。

解决办法：像对待生活中的其他领域一样看待建立一段关系。

如果你想实现一个健身目标，你要付出努力去完成它。

如果你想获得晋升，你要发展技能，并为此付出精力。

任何健康的关系也是如此——它需要工作(但不应该让人觉得是工作)，只有那些愿意投入时间和精力的人才能享受到回报。

8: 你很无聊。他们很无聊。每个人都很无聊。

我明白，生活会受到阻碍，义务会取代兴奋。账单、工作、孩子、家务——有时日子融合在一起，像一个巨大的模糊体一样飞逝。

我们不再为我们的伴侣做一些浪漫的事情，并认为我们可以放慢我们在这段关系中的努力，因为，嘿，反正他们对我们是有承诺的！

嗯，没有那么快。

没有人想被理所当然地对待，也没有人想被忽视、不被爱或没有吸引力。

然而，当我们让日常生活压倒激情时，就会发生这种情况。生命太短暂了，不能陷入墨守成规并让自己停留在那里。

解决办法：与你的伴侣共同承诺，无论付出什么代价，都要让爱情之火继续燃烧。每周安排一次约会之夜。做第一个开始留下爱的纸条，或发送可爱的短信，或写下你喜欢他们的清单的人。

开始对话，而不仅仅是你们已经谈论过无数次的普通日常琐事。

无论付出什么代价，永远不要停止与你所爱的人约会。为了得到它们所付出的努力，同样也是为了留住它们所付出的努力。

9：时机不对。

我过去常说：如果找对了人，就不会有“错误的时机”。

后来，我知道这完全是一派胡言。

你绝对可以在错误的时间遇到对的人。这很难承认，但这样做可以为你省去很多痛苦。

比方说，你遇到一个你很喜欢的类型。他们有魅力、聪明、风趣、善于交际、聪明，并且表现出很多深度ーー但是，他们正在经历一场混乱的离婚。

第一个风险是，你对他们来说只是一个跳板。其次，是你正在寻找一条漫长的法律斗争和争议的道路，这将占用他们大部分的注意力。等等，诸如此类。

但是，你还是往前推。你相信你可以使它工作，而且有一段时间，它确实如此。

然后，有一天，他们和你聊天，说他们离婚后从来没有单身过，真的需要在认真交往之前弄清楚自己是谁。

你觉得被愚弄了——但是，你真的被愚弄了吗？

在内心深处，你可能知道这一天会发生，只是不想向自己承认。

你知道你们恋爱的时机对它的成功起着很大的作用。

也许，如果你们在另一个时间相遇，它就会成功。

解决办法：随心而动，但是别失去理智。

尽你所能把情况看清楚，一定要开诚布公地交流你们在生活中所处的位置，以及你们在这段关系中想要什么。如果你早早地这样做，并且经常这样做，你就会对你们的立场有一个一致的想法，并且能够对你所做的决定保持清醒的头脑。

10：你们根本不般配。

关于一段感情，最难接受的事情之一是，有时候，它就是没有结果。

这并不意味着某人做错了什么。这并不意味着某人“更好”或“更差”。这并不意味着任何人都有错——这可能只是你们两个不合适来。

在关系中有四种类型的兼容性:身体上的、情感上的、智力上的和精神上的。

如果你们在这些方面有太多的分歧，你们的想法和行动就会在基本层面上相互冲突，可能无法调和。

解决办法：完全诚实地面对自己在这4个方面的契合度。你不需要始终拥有所有四个元素，但很容易看出，只确定一两个元素会在剩下的元素中引发很多冲突。

重要的是，当不相容是导致关系结束的原因时，不要感到内疚或羞耻。你们俩都尽了最大的努力，但你不可能把一个圆木塞进一个方孔里。

相信我，我已经试过了。

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