1.看书,无论是你喜欢的还是对你有用的都行
2.简单的油画或者丙烯画,小红书上有许多教程
3.煮茶或者冲咖啡,对着囡外发呆
4给自己做一顿大餐,跟着教程做
5.练习书法,让自己静下来
6冥想,锻炼专注力
7清理一些不知道什么时候加的陌生人
8收拾屋子,擦洗玻璃
9清理闲置和不喜欢的衣服及日用品,断舍离
10.学习摄影技巧,提升构图和审美能力
11.清理下相册,给手机腾空间
12看高分纪录片,提升自己。
13.去逛街,试一下平时不太穿的风格
14.早早的起床试着拍一次日出
15.溜公园,看大爷大妈跳广场舞,感受氛围
16.跟着教程练习瑜伽,感受慢节奏
17.DIY手工,跟着教程做
18泡澡,点上香薰蜡烛,放一段喜欢的歌
19.去图书馆挑一本喜欢的书呆一下午
20整理电脑桌面,清理垃圾文件
21.整理书柜和书房
22.尝试自己做美甲,跟着教程超简单
23.DIY香薰蜡烛,有趣好玩过程治愈
24,尝试做西餐,学习西餐摆盘。
25.跟着教程化不同于以往风格的妆
26,练习穿搭,利用衣柜现有的衣服做不同的组合
27.备好红酒,窝在沙发看高分电影
28.给家人写封信,将平时不好说出口的话写下来
29给自己定个短期小目标
30复盘近一周近一年的收获
31.好好的泡泡脚
32.网购不同的鲜花练习插花
33.旧物改造,体验过程
34,给未来的自己写封信
35.看搞笑的综艺或者电影,好好的放松
36.跟教程学习几首歌,练习气息和发声
技巧以后可以在KTV露一手。
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