使用褪黑激素改善睡眠，可能会减少年轻人的自残行为

*仅供医学专业人士阅读参考

确保儿童获得足够的优质睡眠是一个重要的儿童健康问题。

内容提要

2023年3月23日，发表在The Journal of Child Psychology and Psychiatry上的一项研究发现，医学睡眠治疗可能减少患有焦虑和抑郁症的年轻人的自我伤害。

研究截图

现状

褪黑激素是一种控制睡眠-觉醒周期的荷尔蒙，是瑞典儿童和青少年睡眠障碍最常用的处方药物。近年来，褪黑激素的使用量急剧增加，自2020年起，在瑞典可在柜台购买。

领导这项研究的卡罗林斯卡医学院医学流行病学和生物统计学系讲师萨拉·贝尔根博士表示：

鉴于睡眠问题、抑郁症和自我伤害之间的既定联系，我们想探索医学睡眠治疗是否与年轻人的故意自我伤害率较低有关。

在研究调查阶段，研究人员发现：

• 瑞典有超过25500名年龄在6至18岁之间的儿童和青少年服用褪黑激素；

• 超过87%的人至少有一种精神障碍，主要是注意力缺陷多动症（ADHD）、焦虑症、抑郁症或自闭症谱系障碍；

• 自我伤害在女孩中的发生率是男孩的五倍左右。

结论

研究 人员通过比较最后一个未用药的月份和褪黑激素治疗开始后的12个月的风险，来估计同一个人在用药或停药时的自我伤害风险。 通过这样做，他们能够考虑到可能影响关联的背景因素，如遗传学、睡眠障碍严重程度或精神疾病。

研究发现：

• 在使用褪黑激素前不久，自我伤害的风险有所增加，但在开始治疗后的几个月里，风险减少了大约一半；

• 风险降低在患有抑郁症和/或焦虑症的少女中尤为明显。

• 由于这是一项观察性研究，它不能确定褪黑激素和减少自残率之间的因果关系。于是，为了检查使用其他药物是否会影响研究结果，研究人员还进行了分析，排除了抗抑郁药的使用者，但最终结果是相似的。

展望

萨拉·贝尔根博士表示：

• 我们的研究结果支持这样的假设：睡眠干预可能会减少这一人群的自我伤害，尤其是女孩；

• 这表明褪黑激素可能是减少自残率的原因。

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责任编辑： 向宇

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