对于糖尿病这种疾病相信大家都是比较熟悉,因为这种疾病不仅会让人出现一些并发症,还有可能会导致很多身体不能适应的症状,而且出现糖尿病之后是需要在平时生活和饮食上及时得到控制的,否则会导致糖尿病变得更加严重,一旦更加严重之后会对身体造成极大的影响,但是糖尿病不可怕,只要我们摆正心态,认真乐观面对,一切都会往好的方向发展。
1.泰然处之
“生老病死”是大自然万事万物的发展规律,人也是如此。既然已确诊为糖尿病,就应对它有个全面、正确的认识,既不要过分乐观,也不要过于悲观消沉、自暴自弃。凡事要从容以待,冷静思考,养成理智与冷静的性格。应认识到糖尿病是由多种因素诱发的,是一种全身性代谢性疾病,它需要定期监测,不积极治疗更是有害的;只要坚持积极的、正规的治疗,糖尿病是完全可以得到良好控制的,甚至逆转,只要平时遵医嘱,糖尿病患者可以和正常人一样生活、长寿。
2.豁达开朗
对待糖尿病要抱着科学的态度,既要了解它的危害性,重视糖尿病,又要懂得如何治疗糖尿病,治疗糖尿病的必要性、可行性,保持乐观开朗的性格。
3.排解逆境
要善于自我解脱,要认识到糖尿病是可以逆转的,要充满战胜疾病的信心,不要过于担心和焦虑,以使心神安定。
4.舒畅情志
应采用各种方法以使患者情志怡畅。如读书、浇花等,不仅能使患者心情舒畅,还能缓除抑郁,使情绪积极乐观。
各位糖尿病患者,千万不要相信仅仅通过药物就能把病治好,平时还要配合饮食、运动、心理等各种措施进行积极的综合治疗,严格按照医嘱进行正规治疗,才可以使病情得到良好控制。尤其需要定期监测,若病情有变化,心理、饮食、运动、药物等方面需要加以调整,才能达到最佳治疗效果。很多糖尿病患者觉得定期监测太麻烦,自己没有什么特别不适,就不去医院复查,这种想法的患者是大错特错的。要知道糖尿病有些并发症是在悄悄地发生、发展着的,只有通过全面系统的检查,经常定期监测有关指标,才可能及时被发现,防止或延缓并发症的发生和发展。
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