胡歌当爸后遇最大挑战，这件事很多新手爸爸都不会！

妈妈们，你们的老公会抱娃吗？

肯定有人会说：这题我会，抱娃多简单的事！

但实际呢，真的有很多爸爸不会抱娃，因为软软糯糯的新生宝宝真的不太好抱。

昨天，刚升级为爸爸的胡歌就谈到了当爸后的感受，成为爸爸，他遇到了很多挑战。

其中就有抱宝宝。

谈及女儿，胡歌是一脸的开心，满满的幸福感直接溢出屏幕。

（图片来源：@东方卫视）

看着女儿的睡颜，他会感动到哭。

因为小宝宝真的像天使一样纯净，那种感动就像看到雪山和圣湖一样，太美好。

第一次看到女儿很努力的练习抬头，因为女儿小小的很努力，不服输，看了一会也会心疼到哭。

很多网友都说：我仿佛看到了胡歌以后女儿奴的样子！

女儿的出生带给胡歌很多很多的感动，成为爸爸，也让他遇到了很多的挑战。

给宝宝换尿裤，虽然看了很多理论知识，但第一次上手，还是会紧张，生怕弄疼了她。

第一次抱宝宝，胡歌被吓得不敢动，就像抱了一块豆腐，生怕一晃就给晃坏了。

新手爸爸的慌乱，胡歌是表现的淋漓尽致。

确实，要成为一名合格的新手爸爸，要学习的东西有很多，要注意的地方也有很多。

①

“我老公第一次抱宝宝

像抱了一颗炸弹，一动都不敢动！”

说到抱宝宝，很多爸爸都和胡歌一样，生怕抱坏了。

在社交平台上，很多妈妈都分享了自家老公抱宝宝的样子。

那激动的心颤抖的手，隔着屏幕都能感觉到他们内心是慌的不行。

来看图感受一下：

“这抱娃的样子，真的是比抱个炸弹还紧张。”

“这激动地心颤抖的手，真的让人不知所措啊。”

“这真的是抱了一个娃吗？网友：咋看着像是偷地雷，全身僵硬！”

“咱就是说，抱娃真的不用抱这个高！”

“这轻手轻脚的，生怕是惊醒了孩子。”

“这该咋下手啊，抱个孩子怎么这么难！”

抱宝宝真是看似简单，实则困难啊。

那接下来我们好好说一说抱娃的技能，妈妈们快喊老公学起来吧！

②

抱新生宝宝有讲究

不懂这两点千万别抱！

错误的抱姿不仅宝宝不舒服，也非常危险。

所以如果没有正确掌握抱宝宝的姿势，千万不要随便抱。

孕事妈重点说2点：

①抱新生宝宝一定要护住宝宝的头和颈

小宝宝头部和颈部非常脆弱，TA们无法支撑好自己，如果大人没有护住宝宝的头颈部，宝宝很容易往后仰，这个动作非常危险。

②新生宝宝不要长期竖抱

六个月内的宝宝是不鼓励长期竖抱的，因为宝宝的脊椎还没有完全发育好，孩子的脑袋比较重，身体的支撑力不够，会出现压迫颈椎、脊椎的情况，不利于脊柱发育。

而且不正确的竖抱姿势，会因为头部的重量对颈椎直接产生一个垂直的压力，而这个压力对宝宝脊椎发育会带来很大的影响， 导致新生儿脊柱弯曲。

如果掌握不好方法，不要竖抱宝宝。

当然，竖抱也不是绝对雷区，美国儿科学会、美国新生儿护理协会也都强调：任何月龄的宝宝都可以竖抱，只是一定要确保宝宝的头、颈椎、脊椎在同一条垂直水平线上，时间不要太长。

正确竖抱宝宝的姿势是：将宝宝放在肩上，让宝宝的头靠在你的肩膀上，一只手护住宝宝的头部和颈部，一只手支撑起宝宝的臀部，保护宝宝的头不会向前或向后翻转，并且腿上不要承受重量，这样宝宝身体的大部分重量都在妈妈/爸爸身上，这种竖抱的方法是不会伤害到宝宝的。

如果需要拍嗝或是宝宝哭闹喜欢竖抱，可以按照这个方法短期的竖抱！时间不要太长。

③

4个错误抱姿

小宝宝绝对禁止使用！

新生宝宝很脆弱，有一些抱姿也是绝对不允许的，爸爸们一定要记住了。

1、不护住宝宝的头和颈

新生宝宝，头颈部非常脆弱，如果不做好保护支撑，如果往后仰，给宝宝带来的伤害真的是致命的！

2、不要单手抱娃

在宝宝的头部和颈部还没有足够的支撑力时，抱宝宝的时候一定要稳妥的护住宝宝的头部和颈部，即便是等宝宝稍大一些，头部和颈部有支撑力后，也要有意识的护住宝宝，要防止宝宝一不小心往后仰！

千万千万不要轻易尝试单手抱宝宝，意外发生的后果，任何家长都承受不起。

3、不要抱着宝宝使劲摇

新生宝宝一定不能抱着用力摇，对于1岁以内的宝宝来说，大脑跟豆腐块一样脆弱，用力摇晃会导致摇晃综合征，这是非常可怕的并发症，要安抚宝宝，轻轻的摇是可以的，但记得支撑好脖子，动作要轻微，让宝宝头部的移动只有几厘米，不会随着动作激烈地左摇右晃，也不要让身体朝一个方向，而头却晃到另一个方向。

4、抱姿不要单一

在小宝宝清醒状态下，宝宝可以躺着，趴着，可以横着抱，也可以短暂的竖着抱，只要父母陪伴着，确保安全，不要拘泥于某个姿势，长时间保持某一个姿势对大人和宝宝来说都容易产生不适感，各种抱姿轮流着来是非常自然的事情。

④

抱婴儿的正确方法

快喊老公来学！

抱宝宝虽然是一门技术活，但只要掌握好要点，就可以得心应手，以下几个要点，家长们要牢牢记住：

①宝宝的头部是身体最重的部位，一定要护住宝宝的头和颈。

②用一只手臂支撑宝宝的头颈部，用另一只手支撑宝宝的底部，然后慢慢立起来。

③注意，你的右手和胳膊要支撑宝宝的大部分体重，左手用来支撑和保护头部和颈部。

④记得让宝宝的头部朝向一侧（口鼻不要被遮住），以便他们可以随时呼吸。

⑤抱宝宝前先洗手，婴儿的免疫系统并没有发育完善，手上的细菌可能会导致婴儿感染。在抱宝宝之前，用温和的肥皂和水冲洗双手。还可以准备便利快速的消毒洗手液。

掌握好要点，每个家长就都能学会正确抱宝宝，孕事妈给家长们列出几个安全的抱姿：

①0-2个月的时候，采取横抱的方式

父母的手掌和臂部以及身体组成一个很好的支撑，让孩子的头部、颈部、脊椎、臀部全面均匀受力。

不仅可以给宝宝的身体一个全支撑，避免宝宝身体骨骼损伤，而且安全性也更好。

新生儿，最推荐该种抱姿，宝宝安全舒适，妈妈相对也比较省力。

②一个月后：面对面横抱

宝宝一个月后，可以采取这种方式增加交流，但要防止时间过长，妈妈手臂酸痛，注意以下要点：

●将一只手放在宝宝的头部和颈部后面，.把另一只手放在臀部，尽可能多的用臂部支撑宝宝脊椎。

●把宝宝抱在你面前，可以和宝宝用声音和表情做沟通。

③一个月后：俯式横抱

俯卧的抱法适用于妈妈要检查宝宝的背部及颈部以及需要安抚的时候，注意以下要点：

●将宝宝的头部和胸部覆盖在前臂上，确保婴儿的头部向外翻转，靠近手臂的弯曲处。

●用另一只手轻拍或抚摸宝宝的背部，注意观察宝宝的头部、颈部，脊椎确保它们始终得到支撑。

④3-4个月：半卧位抱

3-4个月的时候，可以尝试半卧位抱，满足宝宝探索世界、加强沟通的需求。

●确保头部和颈部始终受到支撑，让宝宝的头部有一个舒适的角度。

●站着的时候可以用另外一只手托住臀部，妈妈如果坐下，那么可以把臀部放在腿上。腾出一只手给宝宝喂奶了。

●将宝宝靠近胸部或腰部，给予全面的的保护。

⑤4—5个月：竖式抱

4—5个月的时候，可以试着让宝宝尝试竖式抱法，但是此时依然要给予宝宝头颈支撑，不要放松。

●让宝宝的背部靠在胸前微微后仰，以便支撑他的头部。

●将一只手放在他的臀部，另一只手臂放在胸前，固定住宝宝的姿势。

●确保宝宝的头部仍然由胸部支撑。

⑥5-6个月：直抱

5-6个月以后，宝宝基本可以独自坐稳了，这时候，我们可以尝试更多的抱法轮流进行，安全之外还多了探索世界的乐趣。

●扶住臀部/侧面来支撑婴儿的腿部和背部，宝宝会有牢固而舒适的支撑点。

●另只手用来扶住婴儿的腿，背部，让他获得额外支撑。

最后最后重点强调：在宝宝还无法支撑自己的头部时，任何抱姿都需要很好的护住宝宝的头和颈，千万千万不要大意！

这些知识，转给每一个家人看！

参考文章

https://www.wikihow.mom/Hold-a-Baby