七十岁后，4种毛病容易找上门，如果没有离长寿更进一步

英国剑桥大学近日公布的一项调查结果为人们揭开了70岁之后“断崖型”老化的神秘面纱。以前的研究都说，人类的端粒是有时间限制的，随着时间的推移，我们的身体也会随着时间的推移而慢慢的老化，可是到了七十岁之后，正常的老化速度却会越来越快，这让研究者们很是诧异。

研究者在各个年龄阶段，测试了人体中的造血干细胞，并在65岁之前，找到了200,000种以上的造血干细胞。而到了75岁的时候，血液中的造血干细胞数量就会减少到20个，这对病人的身体会造成很大的影响。

年轻时，体内有少量的异常干细胞，而到了七十岁之后，异常干细胞就会成长为血细胞的主流，而大量的异常干细胞的产生，就会使老年人有一种身体虚弱，甚至有一种衰老的感觉。

而且，这些干细胞的生成也会引起机体的感染性、抗性下降、白血病、贫血等疾病的发生。

这也是为什么，很多人觉得自己的身体在七十岁之后，会有一种断崖式的衰老，这并不是一种错觉，这是一种生理上的改变。

1、心脑血管病

心脑血管病，是人类最危险的疾病之一，甚至超过了癌症。许多人都没当回事，但实际上，许多老人都是死于冠心病、脑梗死、脑出血等突发病症，而不是死于癌症。据调查，六十五岁以后，百分之八十的老年人都会患上心脏和脑血管疾病，而百分之十五的老年人会有突发的症状。七十多岁的人，身体素质都很好。

2、阿尔茨海默氏症

阿尔茨海默病是一种致命的疾病，它来得快，去得也快，去得也快。70岁以后的老人，患病的几率是10%,80岁以后的几率是35%-45%。一般情况下，随着年纪的增长，得老年痴呆症的几率就会增加，而肥胖的人得老年痴呆症的几率就会增加。所以，老人要防止老年痴呆，就必须要有一个良好的体重。

3、髋部骨折，髋部骨折

这是由于老人患有骨质疏松症造成的，一般人到了70岁以后，由于体内的骨量减少，会导致骨骼变得脆弱，从而导致骨质疏松症。在跌倒后，最危险的一种骨折就是髋骨骨折。结论：65岁及以上的老年患者发生髋部骨折，其一年之内病死率可达到50%，九年病死率为79%。因此，在老年人群中，应该每天多做一些钙质的运动，以防止发生骨质疏松症和髋骨骨折。

4、癌变

癌症是一个令人闻风丧胆的疾病，到了后期，几乎就是必死无疑，最多也就是让病人活得更久一些，但是到了后期，病人的五年生存率就很低了。癌症属于老年病，是由细胞内的基因发生变异而形成的，随着年纪的增大，患病的几率也会增加。

如果你在70岁之后还能维持一个良好的生活习惯，那么你就需要做到不抽烟不喝酒，每天多做运动，吃得清淡一些。假如七旬之后，上面所说的这四种病症一个也没有，那就祝贺你身体非常好，长寿可期。

调查了千位百岁老人发现，他们的腿脚依然很灵活，骨密度仍保持在正常水平，人老腿先老，所以如果你上年纪之后，没有各种关节问题，依然能够一口气走路半个小时还不觉得累，那么你就有长寿的潜力。相反，如果你经常被腿疼、腰疼、关节炎、走不了远路等问题困扰，那就要及时补充骨骼营养，如曲那丁肽，其中富含天然钙源、骨胶原蛋白、水解II型胶原蛋白等骨骼必需营养，专为骨骼亚健康人士研究，帮助提高骨密度，重塑骨组织;更重要的是其还可逆转关节损伤，抑制各种关节问题的产生。只有营养充足才能养好骨骼，助力长寿。