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“闰月三不吃,人旺家也旺”,进入闰二月,“3不吃”分别指啥?

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导读:

闰月在饮食上有很多种说法,比如要吃闰月面、闰月糕、闰月饼,还有喝闰月茶的,这些想必大家都有听说过,不过最近我听到一个朋友讲起,“闰月三不吃,人旺家也旺”,想着现在已经进入了闰二月了,那“3不吃”分别指的啥呢?

闰月饮食讲究?

按照农历闰年和闰月的推算,3年一闰,5年两闰,19年七闰,从这里我们可以看出年,闰年闰月其实还是比较常见的,至于说闰月一定要吃什么,我觉得有些牵强了,大家可以按照自己的喜好来就行了,但是该忌嘴的时候还是得忌嘴。

古人常说要因时而食,什么时间吃什么样的食物,今年闰二月,那么吃的食物,应该是和这个季节相关的,比如说各种新鲜的野菜,荠菜、香椿还有莴笋等等,这都是这个季节要吃的,而不能吃的食物,则要结合闰二月的天气来看。

闰二月,刚好是处在春分还有谷雨之间,这个时候南方多雨水,温度开始上升,北方相对来讲会比较的干燥,很容易出现沙尘的天气,所以在饮食上我们不能吃的3样,分别是油炸食物、刺激辛辣的食物、肥腻的食物。

“闰月三不吃,人旺家也旺”,意思就是进入闰二月,少吃这3样,能够让人舒坦,家人也安康顺遂,身体健健康康,那么好运气也会接踵而至,家庭也会越来越兴旺发达。

一、不吃油炸食物

像南方此时的雨水比较多,我们在饮食上,要少吃油炸食物,这类的食物经过高温,很容易产生有害物质,而且油脂含量相当之高,尤其是老人和孩子,更要少吃一些,以免出现上火的情况发生。

体内如果湿气比较重的话,很容易感觉到困倦,工作效率也会大打折扣,为此在闰二月的时候,一定要少油炸的食品。

常见的油炸食物:油条、麻花、还有麻圆等等,这些都是比较常见的油炸食品。

二、刺激辛辣食物

在闰二月的时候,也就是春三月中,这个时候北方容易出现沙尘天气,所以在饮食上,一些刺激辛辣的食物一定要少吃,以免对身体造成伤害,辛辣刺激的食物,不仅容易引起上火,还会导致咽喉出现不适。

再者说随着温度的上升,吃辛辣食物还容易导致体内火比较旺盛,外部环境比较糟糕,而且吃的食物还容易刺激,那么显然整个人也不会太好受。

常见的刺激辛辣的食物:火锅、烧烤、还有洋葱等,这些食物都要尽可能的少吃一些,保证自己的身体舒坦。

三、肥腻的食物

闰二月还要少吃肥腻的食物,这类的食物,脂肪含量比较高,由于很多人都缺少运动,如果吃这些肥腻的食物,在体内得不到很好的消耗,那么就会积攒在一起,甚至导致严重的肥胖。

春天的饮食要以清淡为主,所以一些肥腻的食物,在闰二月的时候,遇到就要少吃一些了,不仅添加油腻还不健康。

常见的肥腻食物:高糖点心、肥肉还有奶酪、猪油、动物内脏、腊肠等,这样的食物都要少吃一些。

【食刻说】

闰二月三不吃,其实就是告诉我们要随时令饮食,容易上火的油条还有辛辣刺激的火锅,以及肥腻的腊肠、动物内脏等,这些都要尽可能的不吃,以免影响我们自身的一个状态,甚至还有可能造成身体的不适。

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