植物神经紊乱怎么调理？中医教你如何调理植物状况

人的一生中充满着各种挑战、考验、机遇、压力等，当然还有一些美好的事物。而现在因为疫情的影响，大部分人的生活压力也变得越来越大，很多人也因此出现烦躁焦虑的情绪，时间长了就会引起各种躯体的不适症状。

如：出现头晕头痛、头发紧发沉、头有重压感、眼睛憋胀、视物模糊、喉咙有异物感等头部咽喉等症状；出现心慌心悸、心跳加速、胸闷气短、心前区疼痛、心律不齐、呼吸困难等心脏部位症状。

出现打嗝烧心、腹胀腹泻、便秘恶心、肠鸣、食欲不振等肠胃部分症状；出现四肢乏力、肩背酸痛、针刺感疼痛、两肋窜痛、四肢发麻、游走性疼痛、蚁爬感、汗多等躯体症状；出现焦虑、失眠多梦、坐立不安、悲伤易哭、注意力不集中、思维反应迟钝、健忘等精神情绪症状。

而这些症状也会随着情绪的波动而加重或引出其它的症状，这就是植物神经发生紊乱后所引起的相关症状表现。正是因为情绪能影响到症状，所以出现植物神经紊乱的人就更应该调整好自己的情绪，保持好心态的平和，努力从生活中寻找那些美好的事物并保持好自己心情的舒畅、念头的通达等，这不仅有助于植物神经紊乱的恢复，还有助于预防植物神经紊乱。

植物神经紊乱患者会变得越来越害怕、担心，然后胡思乱想，甚至有的植物神经紊乱患者会在网上查阅资料，而网上的资料又多且杂，再加上自己对自己的情况不了解，而又因为很多健康问题的症状有所相同，患者往往会越查越害怕，所以就会出现自己吓自己的情况了，在这种情绪下焦虑情绪的加重也就变得顺理成章了。

又因为不良的情绪会加重植物神经紊乱的症状，而植物神经紊乱的症状又会让患者慢慢变得焦虑，如果植物神经紊乱患者没有把心态调整好，没有及时调理，就会形成一种恶性循环。

所以一般医生得出患者是植物神经紊乱的结论后，都会推荐患者去采用中药调理的，在中医的辨证中，植物神经紊乱是属于情志方面的健康问题的范畴，中医称郁证、虚劳等，多由情志损伤伴随躯体症状的非器质性损伤，以脏腑功能失调为主要症状表现的健康问题。

植物神经紊乱多因长期的压力、精神紧绷、情志刺激、不良的生活习惯、不良的外界环境、自身性格体质、其他健康问题或药物等引起的。而中药调理是通过人体的整体去辨证审因，然后做出针对性的调理方案，中药通过人体的阴阳平衡、气血亏虚、脏腑功能等去入手从根本上去调理植物神经紊乱，所以中医调理植物神经紊乱还是大有优势的。