婴儿米粉宝宝可以吃到几岁？别吃太久，不然弊大于利

大家好，我是张女子育儿！

如今父母都非常关心宝宝的健康与成长，尤其是在宝宝饮食上会格外注意。当宝宝吃辅食后，父母们都会纠结宝宝的第一口辅食吃什么好呢？

无论是吃母乳，还是吃奶粉的宝宝，当宝宝6个月后，都会考虑宝宝吃辅食的问题。

你家宝宝辅食第一口，辅食都是什么呢？

可能有的父母给宝宝吃蔬菜汁，也有父母给孩子吃鲜榨果汁，还有父母给宝宝吃米糊的。哪种辅食更适合宝宝的健康成长呢？

不管是蔬菜汁，还是米糊，还是鲜榨果汁，其实都不是宝宝第一口辅食的理想选择。

懂得科学育儿的宝妈都知道，宝宝的第一口辅食，最佳的选择其实是米粉。为什么这么说呢？

相比于其他辅食来说，给宝宝吃婴幼儿米粉，有着其他辅食无法比拟的诸多好处。

为什么宝宝的第一口辅食要吃米粉呢？

首先要知道的是，这里所说的米粉不是我们通常所说的粉条、粉丝。而是用燕麦、番茄、胡萝卜、小米等制作而成的粉状的，可以制作成米糊的食物。

营养丰富

婴幼儿专用的米粉通常富含钙铁锌等多种营养物质，为了更好的促进宝宝的健康成长，往往还会加一些复合益生菌、钙、铁、磷、钾、锌等10多种营养物质，婴幼儿专用的米粉类型也比较多，父母可以根据宝宝自身的需求来选择。

一般来说，刚开始吃辅食的宝宝，只需要吃婴幼儿专用的的米粉，就能够很好的满足宝宝身体发育所需的营养。

婴幼儿专用的米粉和奶粉一样，用温水冲泡即可制成米糊，给宝宝吃，这样的米糊易于宝宝肠胃消化吸收。

要知道刚开始吃辅食的宝宝，肠胃能力还比较弱。可能还无法很好的消化普通的食材，更不要说吸收其中的营养了。

这也是为什么很多父母刚开始给宝宝吃辅食的时候，很容易导致宝宝出现肠胃问题的原因，而给宝宝选择婴幼儿专用的米粉的话，那么就可以在很大程序上避免宝宝肠胃出现问题。

易于宝宝咀嚼

刚开始吃辅食的宝宝，咀嚼能力还是比较弱的，而对于这种米糊一样的米粉，很容易被宝宝所咀嚼和吞咽，不用担心宝宝会被呛到、卡住等情况，而降低宝宝因食物出现危险的几率。

米糊还是具有一定的韧性的，可以锻炼宝宝较弱的咀嚼能力，从而让宝宝在吃米糊的过程中，让宝宝的咀嚼能力慢慢得到增强。

食用方便

对于新手宝妈来说，给刚开始吃辅食的宝宝，制作辅食是一件非常不容易的事情。

因为刚开始吃辅食的宝宝，吃的食物一定要软烂，不然就容易导致宝宝囫囵吞枣或者无法下咽，容易导致宝宝被食物卡住。

此外，宝妈们还需要知道如何给宝宝进行营养搭配，不然宝宝虽然吃了辅食，但依旧可能出现营养不良的情况，这是不利于宝宝健康成长的。

给宝宝选择婴幼儿专用的米粉，不仅不用担心营养搭配的问题，更不用担心宝宝因为食物出现危险的问题。

婴幼儿米粉宝宝能吃多久呢？

婴幼儿米粉虽好，但并不是可以无限制让宝宝吃的，如果吃太久对于宝宝的身体健康发育反而是弊大于利，那么婴幼儿米粉吃到多大，就需要更换其他辅食了呢？

一般来说，宝宝八九个月大的时候，就可以逐渐用其他辅食取代米粉，当宝宝10个月大左右，米粉就应该退出宝宝的辅食名单了。

为什么婴幼儿米粉不能给宝宝吃太久了，原因有以下几个方面？

影响宝宝咀嚼能力的发育

随着宝宝逐渐长大，宝宝就会长出乳牙，这个时候宝宝的咬合力，得到了进一步增强。宝宝的食物就需要从米糊过渡到稍微有一些硬度的食物，这样不仅有利于宝宝牙齿的健康发育，还能锻炼宝宝的咀嚼能力，甚至对于宝宝的语言能力的发育也是有一定的促进作用。

如果这个时候依旧给宝宝吃辅食的话，那么宝宝的这些能力的发育将被迟缓。

影响宝宝消化系统的健康发育

随着宝宝的发育，宝宝的肠胃以及消化系统也在逐步完善。当宝宝十个月后，依旧给宝宝吃米粉的话，这就不利于宝宝肠胃的健康成长，宝宝的肠胃得不到锻炼。

并且随着宝宝的成长，宝宝对于食物也有多样化的需求，营养的需求也会更为丰富。长期给宝宝吃米粉，容易营养太过单一，容易造成宝宝营养不良，不利于宝宝健康成长。

宝宝的辅食是宝宝健康成长的关键，作为父母的我们也一定要在宝宝辅食上多多研究，对宝宝的辅食进行合理营养的搭配，这就需要我们多看一些婴幼儿宝宝辅食书籍，这样才能不断提升我们的厨艺，还能通过辅食让宝宝获得更加丰富的营养，从而促进更好地发育。