62岁老人低密度脂蛋白7.2，常吃1物，不到3个月降到2.9

都说"人与血管共生"。血管遍布全身，将氧气和营养物质输送到身体，同时也将代谢产物运送出身体。可见血管在一定程度上决定了人体的健康，而一旦血管腔变窄，血管堵塞，就可能导致各种疾病的"上门"。

是什么原因导致血管堵塞？

当我们做血脂检查的时候，会在报告单上看到低密度脂蛋白胆固醇这个值。一旦这个数值增加，就意味着所携带的脂质会停留在血管内，导致血液粘度增加，久而久之，斑块就会形成并附着在血管内壁。

当血液不断冲击，这些斑块会脱落，随着血液向身体各处流动，形成凝块（血栓）阻塞血管。此时，如果不及时进行调理，身体各个部位就会出现缺血、缺氧的情况，这样就会引起心脑血管疾病。

低密度脂蛋白高，身体会有3异常，趁早去检查

1、四肢经常性麻木

人的四肢处于末端，是血液循环最后一个环节，当低密度脂蛋白过高，血液粘稠度增加，血液的流动会变慢，此时四肢无法得到正常的血液的供给，就会出现缺血、缺氧的情况，四肢就会有经常性麻木的情况出现。

2、间歇性跛行

走了一会，发现大腿内侧拉扯疼的厉害，但是休息一下，这种情况就可以得到缓解，这也叫做间歇性跛行，是由于低密度脂蛋白高，血液粘稠度增加的表现，若频繁出现这样的症状，很有可能血管已经堵了。

3、经常头晕头疼在睡眠充足的情况下，还会经常出现头晕头疼的情况，持续时间有十几秒，之后会自行好转，这时候可以考虑是不是脑部供血出现问题了，可能是血管堵塞了。

62岁老人低密度脂蛋白7.2，饭后常吃1物，不到3个月降到2.9

62岁的李大爷前段时间去体检就被查出低密度脂蛋白过高，经过了解得知，李大爷很习惯吃油炸、高盐的食物，长期以往，低密度脂蛋白就上升了。医生随后建议李大爷饮食上要以清淡营养为主，少吃油腻、辛辣的食物。

同时还推荐多喝水，在温水里加点1物，含有丰富的芦丁、天门冬酰胺、核酸等物质，可以起到稀释血液，降低低密度脂蛋白胆固醇，保持血管的弹性和韧性，清理血管"垃圾"，防止堵塞的作用。

就这样按照医生的建议，李大爷坚持了不到3个月，低密度脂蛋白胆固醇从7.2降低到2.9，身边的人都觉得不可思议。

此外，下面这2件事也要做好来

1、多出去运动

李大爷知道自己低密度脂蛋白高之后，几乎每早上和中午吃了饭都会出去走走，散散步，促进消化的同时，通过运动也能加速血液的流动速度，加速身体的代谢，不过年纪大的人不建议做过于激烈的运动，平时可以打打太极、散散步。

2、情绪不宜激动

对于中老年人来说，低密度脂蛋白过高，是不宜剧烈运动的，会增加血管堵塞的几率，同时也会导致血压升高，易诱发心脑血管疾病。