广东
分享至
据《2021都市打工人睡眠报告》显示，最能熬夜的城市包括北京、上海、深圳及广州。睡觉最晚的是广东省，平均上床时间是23：55；对于熬夜，广东人还是比较有话语权，今天也被熬上了热搜。
3月17日，《中国睡眠研究报告2023》在北京发布。报告显示，2022年，中国民众每晚平均睡眠时长为7.40小时，近半数民众(47.55%)每晚平均睡眠时长不足8小时，16.79%的民众每晚平均睡眠时长不足7小时。
根据城市分级标准，对睡眠指数及其一级指标进行城市分级排序，北上广深排在了倒数。
对于当代人而言，“熬夜”真的是太正常了。今天（3月21日）是世界睡眠日，趁着这个时候，呼吁所有广东人早睡1小时！为了自己的健康，不要总熬夜，月亮不睡你要睡，不做秃头小宝贝。毕竟现在越来越多人都有脱发的困扰，发际线一天天变高，颜值也会大打折扣。
当然，熬夜还有很多伤害！今晚，放下手机，早点睡吧，为健康充值，为生命续航。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
