父母没忍住打了孩子怎么办？学会用4个方法拯救亲子关系

这个世界上真的有孩子淘气、调皮、做错事、屡教不改时还能轻言细语的父母吗?真的有无论自己多生气，也能做到不打不骂孩子的家长吗？答案是有，但是很少。研究发现90%的家长都打过自己的孩子。

网友A:小时候就是在妈妈的棍棒下长大的，一天到晚担惊受怕，生怕一句话说错，一件事做错了就要挨打，放学不敢回家看到妈妈脸上有笑容才敢说话，妈妈脸上没笑容那是免不了被揍一顿的，导致现在长大了做事说话都是战战兢兢生怕让被人有不好的印象，童年阴影越想忘记越深刻，缺爱的孩子没有安全感，现在自己长大了妈妈却老了，妈妈想起以前的事也会后悔，现在我也释怀了没有哪个妈妈会无故打自己的孩子，也是逼不得已而为之，妈妈还是好妈妈。

网友B：有段时间压力大打完女儿，后来我跟她说，妈妈打你时也爱你，只是不喜欢你这个行为。她说，等我长大了你变小了，你不听话我也打你，我打你我也爱你。她三岁半。

网友C：感觉自己真的没办法控制自己很没用，小时候就是被打大的，现在长大有了自己的家，还是经常被自己的父母数落打压，平常基本不想和父母联系了，很爱我的孩子，但是自从他上了一年级，特别是辅导作业总觉得自己得了失心疯，我时不时得去看病。

网友D:基本不打，但是忍不住河东狮吼，哎，吼了又后悔，做父母真难。

网友E:我女儿小时候哭的时候，特别每天夜奶，睡不好那段时间，刚生下没多久，每天都哭，我真的控制不住，后面想想可能是自己精神不好，加上老公无动于衷，现在大点了2岁后母乳断了，几乎没打过她，好后悔。

看完网友描述的被打的经历和打孩子后又后悔的经历，突然不想再打孩子了。

为啥父母要打孩子？

首先是父母认为孩子不听话，比如你让他做这个，他偏要做那个；你说不能做这个有危险，他偏要尝试一下；你说赶紧写作业，他在那里无动于衷，甚至叫了不下5次孩子纹丝不动；辅导作业时你讲得口干舌燥，他在那里左顾右盼；做错事拒不承认还犟嘴等等，孩子的拗劲上来，真的能让父母分分钟暴跳如雷，说再多都不听，还不如打一顿有效果。

因为我们面对喜怒无常又调皮捣蛋的孩子实在没招了，轻声细语说过了，严厉批评睡觉了，温柔耐心地哄过了，可是他油盐不进就是不听怎么办？只能打了。

父母的认知和见识处理不了这样的情况了，尽管我们知道打孩子不对，可是当时暴躁的情况下也没有更好的办法。

有些孩子抱怨说有些父母即使自己做对了，不是自己的错父母也会打，完全是看父母的心情，心情好了你就是小公主，小皇帝，心情不好看到你就生气。

其实，很多时候我们对孩子大吼大叫，不过是借机宣泄自己心中的愤怒和挫败。

此时，我们不舒服极了！打骂孩子让我们瞬间释放了一下而已。只是很多父母不愿意承认罢了，因为自己的情绪管理不到位而迁怒孩子，事后就开始后悔。

有心理学家研究表明，压力、疲劳和睡眠不足都会降低人体的抵抗力，使人们变得暴躁、易怒，更加无法控制自己的情绪。比如我们看到对孩子发脾气的大多是妈妈，为什么呢？

因为现在社会妈妈承担了很多照顾孩子的责任，有些全职妈妈没日没夜照顾孩子，没有家人的帮助和安慰，繁重的家务和照顾孩子熬不完的夜，再加上孩子时不时的淘气，就会让妈妈们崩溃，吼孩子、打孩子其实是在宣泄。

曾奇峰老师在《幻想即现实》里写道：父母打孩子，只是为了缓解自己的焦虑情绪，而不是为了孩子好，明显地是为了掩盖自己潜意识里的恶毒。

愤怒，是每个人都会有的情绪。情绪需要一个出口，如果一直忍着，总有那么一刻会全部爆发出来。所以这就要求爸爸们主动参与到做家务和照顾孩子的生活中来，或者家人应该多体谅妈妈们。

父母打了孩子如何补救？

如果你已经打了孩子，伤害已经造成了，父母记住下面的4个步骤，能最大程度降低对孩子的伤害，同时父母也要控制自己。

第一步：抱抱孩子

很多父母很好奇，当我们打了孩子或者吼了孩子，他们不但不生气，反而一再要求父母抱抱他，不是因为他们不记仇，而是孩子害怕失去父母的爱，他们害怕父母不爱他们了，用抱抱这个行为来主动挽留这段亲情。其次孩子是在向父母寻求安全感。也会担心自己受到惩罚。

这个时候不可以不用说什么，一个抱抱就能让孩子感受到你爱他。

第二步：道歉

父母要明白打人是不对的，事后真诚地给孩子说对不起，孩子的包容性很强，如果父母认识自己的错误，就是很大的进步，毕竟很多父母根本意识不到打孩子是不对的，也不会有愧疚的感觉。

第三步：沟通

如果孩子接受父母的道歉，而且他选择原谅你时，我们就可以好好跟孩子沟通刚才发火的原因，还是独立的个体，打骂孩子只能起到短暂的作用，孩子从根本上改不掉，而且每一个孩子都是一个独立的存在，我们可以倾听一下孩子当时的想法，为什么发火？以后遇到困难应该如何做等等。

第四步：反思回想

事后仔细回想一下为什么打了孩子，这件事除了打他还有没有其他更好的解决办法，并且告诉自己能不打就不打，采取其他措施，当自己生气时可以做一下其他事情，或者出去一小会，让自己释放一下，经常反思就会找到更好的替代方法。

最后，愿每一个父母，都能审视自己的言行，拥有一个好情绪，给予孩子一种稳定平和的氛围；愿我们的孩子，因为爱而来到父母身边，也能感受到父母充盈内心的爱，不畏风雨，傲然前行。

我是可妈，高级早教师，一个专注研究儿童心理学的家庭早教师，辅导家庭超过500家，定期分享实用有趣的早教及育儿干货，欢迎留言评论收藏。