重庆
为使辖区儿童认识到情绪及情绪管理的重要性，学会觉察感知情绪和管理调控情绪，运用技巧和方法调节自己的情绪，促进自身健康快乐成长。3月18日，在大渡口区民政局的指导下，跃进村街道社工站联合重庆儿童救助基金会、德善社工、堰兴社区社工室开展“缤纷心情 悦享成长”儿童情绪管理活动，截至目前，活动已顺利开展三节。
在第一节的活动中，为了让小组员们能够更快的融入到小组当中来，打破组员之间的陌生感，营造良好的心理氛围，社工首先带领组员畅玩“大风吹”游戏，通过情绪变化在游戏中的引入，并结合小组员们的体悟分享，让组员们认识到，每个人都有不同的情绪，并要学会接纳自己的情绪。在第二节活动中，社工利用极具趣味的情绪卡片、情绪ABC视频，并结合PPT讲解，让组员认识到我们的身体面对不同情绪有不同的反应，引导组员更好的认识情绪种类、情绪产生的原因，让组员学会区分正面情绪和负面情绪。整个过程中，组员聚精会神地听社工讲课，积极参与互动，现场气氛十分轻松愉快。在第三节活动中，社工结合孩子们的身心发展特点，通过极具趣味性和故事性的反转漫画，让组员们情境代入，利用故事中的主角一波三折的生活过程感受自身情绪的变化，并畅言分享自己的情绪体验，学会通过不同角度看待事物，进而产生不同认知，改变情绪体验，当自己的情绪管理师。
后续，社工站将继续引导辖区儿童成为小小情绪管理师，协助其建立良好的自我认知体系，正确管理个人情绪，适当地发泄情绪，以理性的思考和有效的行为方式积极面对情绪。
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