cosmama新手课堂：准妈妈过敏咋办？

今天科思妈妈/COSmama想跟新手妈妈们分享的是：孕期过敏怎么办?

以前有孕妇提问：本人目前怀孕23个星期，每年此时都会出现对花粉过敏、经常打喷嚏、眼睛和嗓子发干、鼻子发炎、鼻子发炎等症状。不敢在家里吃药，我该怎么做？孕妇在怀孕期间，可能会对某些食物产生过敏反应。准妈妈们就会问道：什么是过敏症？如果对花粉过敏呢？怀孕期间能不能服用抗过敏性药物？如何防止？

引起准妈妈过敏的原因

如果出现皮肤瘙痒、出现红疹等症状，一定要注意保护好胎儿，也要注意及时服药。假如要用药，建议到妇产科就医，在医生指导下服用。食物和环境因素是导致过敏的主要因素。

1、饮食不当食物引起过敏的现象比较常见

临床上常见的疾病有荨麻疹及异位性皮肤炎等。导致此类过敏的食品包括：花生、干果等；柑橘类；橘子、草莓和西红柿等；海鲜类；牛奶等。孕妇如果不能接触到以上的过敏源，就能很好的减轻瘙痒的症状。

2、环境因素

主要表现为上呼吸道的过敏性鼻炎和气喘，主要是由粉尘造成的，其中最常见的是霉菌、旧棉絮、狗毛、猫毛、花粉、蟑螂、二手烟等。孕妇在春夏转换的时候要做好自身的保护工作，避免靠近有气味的植物或者花卉，因为这些植物或者花卉会对皮肤造成一定的刺激，从而引起过敏反应。建议孕妇在家中做好清洁工作，同时要保证室内光线充足，通风良好，要勤洗手，多喝水。如果你从家里回来，一定要把你裸露在外的肌肤洗干净。在炎热的天气里，如果出了很多的汗，那么回家后一定要及时的清洗干净。请记得，家庭的清洁也是防止的关键。

花粉过敏了怎么办?

春季，是植物过敏的最易发生的季节，也是植物过敏的季节。如果是花粉过敏者，吃了会很难受。对于有过花粉过敏或者是有过敏体质的孕妇，在孕期的时候，由于自身的抵抗力比较弱，所以很有可能会发生过敏症。鼻痒、经常打喷嚏、鼻塞、眼睛、喉咙干痒等都是花粉过敏的常见症状。对于孕妈来说，对于花粉过敏的情况，也不必太过担忧，只需要采取相应的对策，就可以有效的减轻过敏的症状。如果孕妇对花粉有严重的过敏反应，一定要及时的到医院就诊。以下是一些减少或缓解花粉过敏的方法。

1、对于花粉过敏的孕妇，建议在有花粉的时候出门，戴上口罩，戴上眼镜，戴上帽子。如果遇到大风的时候，就更容易被花粉沾染，要尽量少走出去。

2、出门时，穿什么衣服也要注意。要挑选一些质地平滑，不容易被花粉沾染的衣服。

3、出门回家后，最好把自己的身体擦掉，在房间里用空气增湿器等。4、喝大量的水。孕妇要尽量多喝水，以免出现过敏的情况。

怎么预防呢?

1、节制饮食

孕妇从4个月起就要改变自己的饮食，一些在怀孕之前不会产生过敏反应的食物，在怀孕期间要注意不要摄入易引起过敏的食物，多食用一些富含蛋白质的水果和蔬菜。

2、远离宠物，注意清洁卫生

准爸爸准妈妈们在家里尽量不要养宠物，以免因为动物的毛发、皮屑等导致过敏。家中的清洁也是必须的。

3、减少皮肤刺激

孕妈要减少使用清洁类产品清洗皮肤，尤其是腹部皮肤，尽量不要用身体磨砂这类产品刺激皮肤，在沐浴后可以涂一些温和的身体乳。

4、避免接触过敏原

　防止孕妇出现过敏症状，最好的办法就是尽量减少与过敏源的接触，如果是比较敏感的孕妇，可以在房间里使用空气净化器，在户外佩戴口罩，尽量减少与灰尘、花粉等过敏源的接触。

在使用过敏的药物时，孕妇在使用过敏的药物时，要注意避免使用，因为某些药物会穿透胎盘屏障，对胎儿的发育产生影响，严重的还会造成胎儿畸形，因此，在使用过敏的药物时要谨慎。

1、关于局部问题的用药推荐

最好是用凉开水冲洗，也可以选择用薄荷酚、炉甘石洗液等。假如瘙痒比较严重，可以选择糠酸莫米松等激素类的软膏来治疗，副作用比较少。需要注意的是：激素药膏虽然有消炎消肿的功效，但也是短期的，不可长期使用哦。全身瘙痒的孕妈，严重到影响夜间睡眠时，静脉使用葡萄糖酸钙可以缓解症状。

2、口服药物的建议当需要口服药进行缓解或治疗时，一定要在医生的指导下进行服用：苯二氮卓类药物(需在医生指导下使用)，可以短时间内使用。抗组胺类药物，也可以口服。马来酸氯苯那敏、异丙嗪类药物，为安全起见，建议在医生指导下使用。苯海拉明、阿司咪唑类药物不推荐使用。若孕妈皮肤瘙痒严重，尽量避免抓挠，加重瘙痒。当伴有抓破溃烂，则需要在医生的指导下加用一些抗生素，预防伤口感染。若孕妈还有皮肤过敏，可选择维生素 C 等药物或肌肉注射葡萄糖酸钙。经过以上处理，大部分的孕妈湿疹、瘙痒症状会明显改善。

如果用上述方法症状没有缓解，孕妈就要要警惕是否患有胆汁淤积综合征，则应尽快去医院检查后再对症治疗。

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