遭遇断崖式分手的人不在少数,有的人一度觉得身心被掏空,有的人挣扎着走出了失恋的阴影,有的人在自我怀疑中越陷越深。
我想告诉所有人,遇到了自恋型人格障碍者不是你的错,遭遇突如其来的分手也请不要自我怀疑,更不要停止自救。
不要回忆对方在第一阶段时表现出来的爱意,不要苦苦纠缠想要一个分手理由,告诉自己只是运气差遇到了人渣而已,你可以难过,但并不是为了人渣难过,只是为了自己付出的爱意感到不值。
找点事情将自己容易孤独的时间塞满,约朋友逛街、旅游、聊天,回到家人身边感受温暖且轻松的时光,全身心投入工作,寻找事业上的成就感,培养一个新的爱好,让你的生活重新变得充满生气。
慢慢来,爱你的人会陪着你走出伤痛。
试着跟过往说再见吧,你这样美好的人,值得世界所有的美好。
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