脑梗多是“拖”出来的，提醒：患者这4件事常做，血液会黏稠如粥

最新数据统计，我国每年因脑梗去世患者高达200万，已经成为我国国民死亡的重要原因！

脑梗，在医学上又称之为缺血性脑卒中，因脑部血液供应障碍，缺血、缺氧所导致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化。而临床上，脑卒中又可以分为缺血性脑卒中（脑梗塞）和出血性脑卒中（脑溢血）两种。

并且，脑梗的发病率、致残率、死亡率都非常高，已成为威胁中老年人健康的一大公害。在发生脑卒中之前，许多人会有一些“小中风”症状，小中风又被医生称为“暂时性缺血中风”。

因此，及时发现中风的前兆信号，对于预防中风来说至关重要。

脑梗发生前，身体会出现这4个信号：

信号1、手指

很多人都会有手指发麻的情况，尤其是老年人更为常见。但是，若是突然手指发麻，还伴有合不拢的情况，就要小心了，这很可能是短暂脑缺血发作的征兆。

首先是一只手或一只脚失去感觉，然后是一只胳膊，一条腿，半边脸或半边身体变得麻木，但也有患者只是几根手指隐隐刺痛，手不听使唤，手指攥拳无力等。

信号2、舌头发硬

大脑是人体的“司令总部”，若出现问题，会影响身体各个方面。

若舌头发硬，很有可能是大脑中血管堵塞，导致体内血液循环不够平稳，头部血液供应不足，诱发脑梗的发生。所以脑梗的典型后遗症会有口齿不清，甚至说不出话的状态。

信号3、血压变化大

脑梗突发前，患者会出现血压异常的现象，如：当血压突然升高到200/120mmHg以上时，它是脑出血形成的前兆。或者当血压突然降至80/50mmHg以下时，它可能是脑梗塞的前兆。

因此，无论是血压突然升高还是严重下降，建议及时去医院检查。

信号4、面部

当病变累及到了神经时，就会导致人体出现面瘫等症状，这时就会表现出睡觉单侧流口水，吹不成口哨等表现。

甚至还会有短暂性黑蒙，看不见东西，数秒钟或数分钟即可恢复，有的人还会伴有恶心、呕吐、头晕、意识障碍等等。

脑梗多是“拖”出来的，提醒：患者这4件事常做，血液会黏稠如粥

第1件事、爱吃高盐食物

盐是人体必不可少的物质，但过多的摄入盐对身体的伤害可也不小。食盐中的氯化钠在血液中堆积，会造成钠离子滞留，引发血管平滑肌细胞肿胀，血压升高。动脉斑块受冲刷容易剥落，随着血液流动，一旦堵塞脑血管，脑梗就离得不远了。

第2件事、饮酒不控制

很多人会有这样的误解，喝酒会促进血液循环。据现代医学研究证实，喝酒不仅不会促进血液循环，还会增加心脑血管疾病的发病率。

此外，过度饮酒，还会刺激大脑神经中枢，导致心跳加速，诱发血压升高。在这种情况下，心脏的输出量也将增加，会导致血管收缩，增加心脑血管疾病的发病率。

第3件事、随意停止用药

很多高血压患者会出现擅自停药的现象，血压高的时候吃药，不高就不吃。这样的做法大错特错，医生叮嘱服用的药物，一定不可以随便停药。

据相关调查，高血压是脑梗塞的重要因素，近70％的脑梗塞患者患有高血压。因此，控制血压是预防继发性脑梗塞的关键。

第4件事、情绪变化大

很多人在暴怒或者犹豫的时候，会引发脑梗塞。这是因为情绪的波动会使血管神经的调节功能变得不正常，或使脑血管收缩，从而引发脑梗塞。

预防脑梗，平时常做这两个“清栓”动作

一、按摩颈部少中风

将双手摩擦发热后，按摩颈部左右两侧，速度稍快，以皮肤发热发红为宜。这样可促进颈部血管平滑肌松弛，减少胆固醇沉积，促使已硬化的颈部血管恢复弹性，改善大脑供血，预防中风发生。

二、空抓手防脑溢血

左右手各做3次空抓手，每次各做400~800次。缺少锻炼的右脑血管壁异常脆弱，经常锻炼左手，可以锻炼右脑，减少病变发生。