释一刀准备38礼物美食天花板

你好！我是释一刀！马上就是三八节了，来和大家一起分享这6道只属于女生的菜，既营养，又好吃，还很健康，做法很简单！

对于食物来说，最让人感动的，并不只是食物被吃掉的那一刹那，更是食物被发现，被烹饪的过程。

有一句话必须要说给每个人听，同时也要说给所有的男性朋友听：三月八号是她们的女神节！

一个精致的女性，对于生活与食物，必然有着不同的需求，也许一餐食物，就能带给你温馨与期望。俗话说：暖人心，暖人心。只有美食和爱情，才是最重要的！马上就是三八节了，给你心目中的她做点好吃的，很容易烹饪，还很有营养，快点学会！让你心目中的女神变得更漂亮，更年轻。

以往有的时候，大家都会出去旅游，或者是聚会，但是现在不同了，既然不能出去，那就自己做点好吃的，算是对自己一年的奖励。

与大家一起分享6种专属于女神的美味佳肴，有甜点，有早餐，有减脂饮料，有果茶，每一种都蕴含着美丽的因素，制作简便，常吃，一定会使您容光焕发，容光焕发。这么简单的一道菜，就算是不会做饭的大老爷们，也可以学习，快分享给大家！

银耳桃胶桃汤

【原料】：新鲜的银耳、桃胶、枣子、枸杞、冰糖

【方法】

1、桃胶的制作难度较大，一般要浸泡12-15个钟头，以没有硬芯的桃胶为好，容易出胶，然后把里面的黑乎乎的东西剔除，然后用清水清洗就可以了。新鲜的银耳洗净，去梗后切碎，待用。

2、起锅，倒入3-4倍量的材料，将银耳倒入锅中，然后将其烧滚，再改成文火慢炖40分钟即可。

3、银耳去皮，使其柔软，此时加入桃胶，枣子，冰糖，再煲20分钟。

4、关了火，把枸杞倒入锅中，再炖上数分钟，就可以出锅了。桃胶银耳汤，又香又粘，很有营养，多喝几次，皮肤就会变得更好。

青瓜豆腐

【原料】：大豆60克，梨子100克，黄瓜半截，水1200毫升，冰糖适量

【方法】

1、黄豆要提前泡好，在睡前可以把黄豆洗干净，然后放入碗中，加入适量的清水，泡6-8个小时左右。

2、将梨子去皮，切成小段，青瓜清洗干净，切成小段。本款为蔬菜和水果豆浆，可按个人口味更换。

3、将浸泡过的大豆洗净，滤去水分，倒入一个破碎的杯子里，再倒入青瓜，梨子，1200 ml的水

4、把豆腐放在破壁机上，打开开关，然后点击豆腐棒，进行豆腐棒的破碎，大概30分钟就可以做好豆腐棒了。

5、在最后的几分钟里，可以按照自己的口味加入一些冰糖。入杯，轻香，柔滑，入口即化。

凤梨银耳羹

【原料】：新鲜的银耳半截，凤梨一只，薏米一把，红枣5颗，枸杞若干，冰糖1块。

【方法】

1、将银耳去蒂撕成小片，放入水中洗净，待用。

2、在空碗里加水，把薏米、红枣浸泡30分钟，然后把它们洗净。

3、在煲中，倒入3倍于平时饮用量的矿泉水，煮沸后将银耳倒入煲中，加入薏仁，搅拌均匀，煮沸后改用文火焖煮30分钟即可。

4、炖银耳的时候，凤梨切段，大枣去核，切成小方粒。

5、银耳去皮后，加入冰糖、大枣，再炖上15分钟，再加入凤梨，再煲上5-10分钟，再撒上些枸杞子，熄火再煲上数分钟。这酒，酸酸甜甜的，简直太好吃了！现在是菠萝最好的时候，快去煮一锅。

紫薯白耳露

【原料】：新鲜的银耳半截，红薯一颗，水一千二百毫升，冰糖一份。

【方法】

1、将银耳去掉根茎，然后将其撕碎，待用；将紫甘薯剥皮，然后将其切成适当的丁状。

2、在一个破壁杯子里，倒入银耳和紫薯，再倒入1200 ml的水。

3、将“米糊”、浓汤、麦片放入破壁机或豆浆机，打开后，再放入麦片，大约30分钟后，就可以开始煮了。

4、搅拌均匀后，再加入自己的喜好，加入冰糖或白酒，搅拌均匀，然后倒入碗中，慢速食用。吃起来又软又嫩，还带着一丝紫色的红薯香味，吃起来很舒服，吃起来也很舒服！

桂花香肉丸

【原料】：一碗珍珠丸子（小丸子），一碗红酒，50克冰糖，5克枸杞，1个鸡蛋，半碗水淀粉

【方法】

1、将小汤圆事先与糯米粉混合，加入清水揉成面团，撕成小块，揉成圆形，冷冻储存，用时可直接拿出来。还可以去超市买一些小汤圆。将5碗水倒入平底锅中，再加一大块的冰糖，煮沸。

2、将鸡蛋打进一个大盆里，用筷子将其打碎，一定要将其打碎。

3、水烧开后把小圆子下锅，炖1分钟左右，使它们基本浮在水面上。

4、酒糟用筷子拨弄一下，倒入锅中煮沸，2匙的淀粉和水混合，边搅动边倒入锅中，中火煮沸。

5、将鸡蛋液放入平底锅内，用铁勺搅拌均匀，撒上枸杞，熄火。装在大碗里，再撒上些桂花，香气四溢，吃起来又酸又甜，简直不要太好吃！

百香果花果茶

【原料】：百香果1颗、柠檬半颗、柑橘、芒果、火龙果、冰糖、白开水

【方法】

1、将柠檬及柑橘用盐擦乾净，切片备用。薄荷稍稍洗净。将百香果一分为二，取出果肉。

2、将所有的食材放在一个玻璃杯里，加入一些冰糖。

3、将沸水烧至七八十摄氏度左右，放入茶壶内，盖上盖子炖片刻即可饮用。也可随个人口味加入，爱喝凉茶者可加入冰水。我想喝点热乎乎的果茶，这样会让肚子好受一点。

4、把杯子里的酒倒出来，就可以吃了。酸酸甜甜，带着淡淡的水果味和薄荷味，让人精神一振，困意一扫而空。用来做下午茶，也是个很好的选择，可以驱散春意，补充体内的水分和维生素，保证你在这个春天里过得很好。

以上就是本次分享的全部内容，想要更多的女娲节菜谱，欢迎给我们留言！我是释一刀，一位喜欢吃，喜欢分享，喜欢生活的美食博主。谢谢大家的阅读与支持，更多的家常菜的制作方法，敬请点击“释一刀美食”！