当我们有情绪的时候如何做？允许接纳自己和找礼物

“要像一份礼物一样出现在别人的生命里”。

——今天下午发生了一个小事故，让我更深地体会到这句话的含义。

昨天我发了一篇文章，第一次在公众号带上自己的群二维码。

我希望可以有一群喜欢我文字的伙伴聚在一起，哪怕什么也不说，就默默地聚在一起。

也能够给我加持能量，让我知道，只要我做自己，表达自己，绽放自己，

这个世界上就会有那么一群人喜欢你，懂得欣赏你。

因为，你让他们看到了真实的力量，看到了一个小人物如何在大时代下慢慢想要活出自己的状态。

我们不再被自己的出身所定义，不再被父母所定义，不再被年龄、经济条件，不被学历…

不再被任何的人事物所定义。

我们就是无限，没人可以定义我们。

只要我们回归自我中心，与心在一起，与宇宙同频共振，我们想要的生活，是可以自己创造的。

所以，我希望有缘看到我的文章，喜欢我的信念的伙伴们可以聚在一起。

这是一种赋能，我会更加充满能量地开心喜悦做自己，向这个世界传递积极向上的能量。

截止今天下午为止，有十来个伙伴扫描进群了，看到大家四面八方赶过来相聚在一起，我感觉特别开心。

没想到，下午发生了一个小插曲，突然有一个人进群，发了一个广告就一溜烟跑了。

我没发现她跑了，提醒她撤回，不要发广告，要保护大家珍贵的注意力。

过了好一会，我看见没撤回也没说话，就想这人不尊重人，万一再发广告呢？这不是影响了其他伙伴吗？

于是我就打算把她移出去，没想到因为我操作失误，竟然把发在文章里的群二维码停掉了。

所以，看到这篇文章的伙伴，如果想进群是没办法进来的。

一想到看了我的文章想要进来的伙伴，因为这个原因没有进来，我就感到有点不开心。

所以，我当下就连接到一句话：“我们要像一份礼物一样出现在别人的生命里”。

是的，我们要像一份礼物一样出现在别人的生命里。

不要像一颗蟑螂一样出现在别人的生命里，给别人带来了乌烟瘴气。

这个发广告的人，一言不合就发广告，发完就跑了，

却间接导致我们想要进群的伙伴进不来。

这种行为就是到处在撒播坏种子，随意破坏别人的劳动成果和消耗别人的能量。

我们坚决不要做这样的人，我们要做一个出现在别人的生命里，是可以带给别人正面能量的人。

也就是我好了，因为我的到来，别人也好。

而不是做一些损人利己的事情，看似自己发个广告一溜烟就跑了，好像是占了便宜。

但是，实际上这是在做损德的事情。

第一.没有提前跟群主沟通发广告，不尊重别人。

第二.在别人的读者群里，随意发广告抢占别人的注意力不道德。

第三.发了广告就跑谁敢连接你，这人就是不靠谱的。

所以，随意发广告就是在漏财的行为，根本无法帮助到她自己，而且也会影响别人。

我们坚决不做损人利己的事情，损己损人的事情更加不要做。

我们要像一份礼物一样，出现在别人的生命里，带给别人美好的感觉和积极向上的能量。

如果暂时做不到也没有关系，我们可以慢慢调整自己，一定不要去做损人利己的事情，因为这是有损福报的。

世界就是一个大循环♻️，我们给出去什么，什么就会回到我们身上。

我们给出爱，爱就回到我们身上；

我们给出恨，恨就会回到我们身上；

我们给出麻烦，麻烦也会回到我们身上。

这个世界不是直线的，而是一个大闭环，我们给出去的东西最终都会回到我们身上，只是时间问题而已。

希望大家都心怀善意，给别人传递爱和温暖，给予希望与力量。

如果想要赚钱吃饭，不是单纯的发发广告就跑就可以的。

我们要提高认知，提升修为，不要想着我如何赚到钱，而是要想着我如何给别人帮助？

当我们正心正念，全心全意为别人考虑，金钱只是附属品，会源源不断地来到我们身边的。

这里分享一下，我是如何应对这个意外的事件发生的，以及我是如何觉察自己的情绪能量状态和调整自己的。

说实话，一开始因为一个不相关的人，导致我失误操作，想要进群的伙伴进不来，我是有点生气和不开心的。

那么，如何对待我的生气和不开心呢？

我就允许和接纳，我可以生气可以不开心，我就生气不开心怎么啦？

就因为一个修为不好的人，导致我的读者们无法进群，我就生气和不开心啊。

这些时候是完全允许和接纳自己的情绪和感受的。

当我们允许和接纳自己之后，就流动了，不会卡住一个地方了。

如果我们不允许自己生气，还打压自己说自己太容易被影响了。

那样我们就是对自我的攻击，导致长久困在这个情绪里面出不来。

所以，允许和接纳就是第一步。

第二步，看看这个事件带给我的礼物是什么？

原来，这是在给我提醒，以后处理这些事情的时候不要再失误操作了。好，我知道了，我进步了，特别好。

第三步.我还可以升华一下这个事件背后的意义。

我把这件事情跟读者群的伙伴分享了，也说出了我的领悟，这样对大家或许也有启发。

就是我们在小事上都是修行。

发生一件事，觉察我们的情绪，允许接纳自己，流动起来后，我们去找礼物。

然后，把这份感悟分享给大家，起到启发的作用，那么我们从中得到的成长又是巨大的。

所以，回过头来，我们可以对那个带给我们影响的人感恩了。

要不是因为她，我都不知道自己的修为可以有那么大的进步。

写完这篇随感，我已经完全没任何负面情绪了，而且还很欣赏自己的流动性和自我允许接纳的能力。

并且也很欣赏自己真的很会安抚自己和及时转念呢。如此，我的能量和自信心也更加增强了。

所以，大家说，我是不是应该好好感恩那个人呢？哈哈…

提炼精华：

每当我们有情绪的时候怎么做呢？

1.允许和接纳自己，就流动了，不卡顿了。

2.看看这个事件背后带给我们的礼物是什么？

3.把我们的领悟和收获分享出去，启发更多人。

也可以对带给我们影响的人事物感恩，因为他们都是来帮助我们成长的，是一面镜子照见我们的内心深处。

最后，一定要好好夸赞自己：

感恩我真的很棒，我特别的流动和允许接纳自己，我特别会找礼物，我特别爱分享启发别人。

通过这个事件，我发现自己进步很大呢，成长啦，真的棒棒哒我给自己点赞我爱自己！

伙伴们，如果发生什么不愉快的事情，也可以迁移出来用，借假修真，疗愈和赋能我们自己的。