近年来我国近视率不断攀升,儿童青少年近视呈现高发现象。生活中有哪些不良习惯会导致睫状肌萎缩呢?
01.长时间使用电子产品
这就要分两种人群来说了,首先成年人:我们面临着每天对着电脑屏幕,一天至少8小时吧,这样很容易引起视疲劳,虽然眼轴已经长成熟了,但还是要注意管理哦。
儿童青少年,这阶段的人群那就是特别注意对象了。小孩子的眼轴等眼部器官还未长成熟,如果长时间盯着电子屏幕观看,会导致眼部肌肉紧张,睫状肌的持续收缩,眼压会升高,眨眼次数就会减少,进而会导致视力下降。
02.躺着玩手机
周末了,又到了上游戏冲段位时候了,有部分小孩甚至一玩就是几小时,甚至是还有在深夜玩手机的,要知道在关灯下玩手机,眼部周围的肌肉会变得紧张,从而导致眼压升高,长时间如此会导致视力下降,危害眼健康。其次还会诱发青光眼、干眼症等眼部疾病的发生。
在生活还有许多小习惯会导致睫状肌萎缩,例如有:用手揉眼睛、滥用眼药水、熬夜、爱吃甜食、喝碳酸饮料等。
要说一下子改善所有不良习惯,那是不太现实的,只有一点一点在生活注意,慢慢改变不良习惯。
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