山东
留言来源 鲁中网
今天阳光明媚
但北风凉嗖嗖
冷空气影响进入尾声
明天开始
博山将迎升温浪潮
最高温度将冲上20℃
3月8日
最高气温将达到24℃
温差更是有14℃
继续看看
3日白天到夜间，全省天气多云转晴。南风，鲁西北、鲁中和半岛地区4~5级阵风6~7级减弱到3~4级，其他地区3~4级阵风5~6级减弱到2~3级。夜间最低气温：济南和淄博5℃左右，其他地区0~3℃。最高气温：南部沿海地区10℃左右，鲁中山区和半岛内陆地区14℃左右，其他地区17~20℃。
4日白天到夜间，全省天气晴间多云。半岛地区南风3~4级，其他地区南风短时北风2~3级。夜间最低气温：鲁西北、鲁中山区和半岛内陆地区1℃左右，其他地区3~6℃。最高气温：沿海地区13℃左右，鲁中山区和半岛内陆地区17℃左右，其他地区20℃左右。
春季虽说气温日趋回升，
但北方冷暖空气交替频繁
容易引起感冒、鼻炎、
关节炎、皮肤病等病症
在初春季节
如何应对复杂多变的天气，
保持身心健康呢？
快来学一学吧
1.适当“春捂”，不要因为气温暂时升高就马上脱掉冬装，早晚气温较低，要注意保暖。
2.多吃一些健脾胃的食物，如含维生素、微量元素丰富且易于消化的鸡、鸭、瘦肉、蛋类、蔬菜、水果等。
3.保证室内及时除尘通风，以减少和抑制病菌的存活和繁殖。
4.适当进行户外活动，呼吸新鲜空气，以改善心肺功能，使身体更好地进行调节，适应春季多变的气候。
5.多喝水，保持血流畅通，预防呼吸道疾病。
6.及时收听天气预报，注意天气变化，适时增减衣物。
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