北京
最近，有一个神奇的“Szondi测验”，着实在国外火了一把！
一起来看看：
以下8个人中，哪一个是你最不想在黑暗夜晚中见到的↓
第一眼选中的，是不是你最不喜欢，或者说感到害怕的面孔？这代表了什么呢？
测试认为，你不喜欢的那张人脸，暗藏着潜意识里被你压制的黑暗人格。比如：
权威和独裁的念头、愤怒和攻击的渴望、难以启齿的嫉妒邪念……
也许你会感到疑惑：看个图而已，真有这么神？
事实上，在心理学领域，的确有通过图片测验，来探索深层潜意识的手法。
01
你对图画的感受，藏着潜意识的真相
一张普普通通的图片，如何深入挖掘你内心的潜意识？
曾有咨询师分享过一个案例：
来访者A总是遇到对她需索无度的渣男，不管付出多少，对方永远要不够。
第一任男友，每天要她汇报行踪，经常疑神疑鬼怀疑她外遇；
第二任男友，工作不顺，就干脆辞职，蜗居在家靠她养；
第三任男友，也是现在的丈夫，三番五次赌博欠款，每次被她发现，都痛哭流涕表示再也不会了，然而等她累死累活把债还上，马上又会发现新的欠款……
她觉得很累、也很绝望：为什么我的命这么苦？
咨询师展示了一张图，让她描述看到这幅画的感觉：
她说：“坐着的那个人很难过，很可怜，应该安慰一下ta。”
图画呈现出了她“拯救者”的潜意识欲求。
原来，从小她的母亲就看不上老实巴交的父亲，整天打扮外出交际，父亲空有才华却无处施展，终日孤独苦闷，对家里不管不顾。
童年时期，她就被剥夺了当一个孩子的基本权利，不得不承担起“小妈妈”的角色，照顾落魄的爸爸。
潜意识里，“拯救父亲”成了她的责任，能替父亲分忧解愁，她就是好孩子，如果不能，她就一无是处。
长大后，她保留了这种行为模式，屡屡“选择”落魄的、无责任无底线的男人，把他们当作父亲的替代来照顾，以证明自己存在的价值。
结果导致她总被同一类人吸引，陷入一个走不出的轮回。
面对同样的图片，来访者B给出了另一个回答：
她觉得痛苦，无助，旁边的人却只是围观，并没有帮她。
图画同样呈现出她的潜意识欲求：我做什么都做不好，能不能有人帮帮我。
她有一个严苛、爱指责的妈妈，无论什么事，做得好是应该的，稍微出一点点错，就会遭到严厉的责骂。
她拼命努力，表现得无比优秀、完美，但潜意识里，她一直是那个害怕犯错，内心空无可依的无助的小女孩。
同一幅画，两位来访者却自动把自己带入了不一样的角色，有了全然不同的解读，这是因为她们通过图画，呈现出了潜意识里最真实的自我。
02
如何探寻深层潜意识的秘密？
生活中的你我，也常像她们一样，受制于潜意识的欲望，陷入命运旋涡，该如何自救？
想要破解迷局，就必须找到根源，“看见”你的潜意识里，藏着什么未被满足的欲望。
心理学上，有一种工具可以探索人心，揭开潜意识的秘密，发现你最隐蔽的欲望，那就是——图片投射。
简单来说，心理学家用一些模棱两可的图片材料，比如墨迹、模糊图片等，让你进行描述。
“看到这张图时，你觉得它像什么？”
“这张图给你什么样的感觉？”
罗夏墨迹测试
△通过展示墨迹，让受测者说出联想到的东西
主题统觉测试
△受测者需要根据图片描述故事
多元动机网格测试
△受测者将自己代入图片某个角色，描述感受
对于相同的材料，不同的人有不同的解读。
通过分析受测者对这些材料的解释，便可以探究其潜意识深处的深层欲望。
比起传统测试，图片投射能够克服文字冗长、反应偏差、伪装和掩饰等问题，绕过你头脑中的防御和谎言直抵内心。
为了帮你更方便地探究潜意识，壹心理8位心理学专家，采用多元动机网格测试技术，共同研发了“潜意识欲望投射测试”，选取12张模糊且有趣的图片，设置了不同选项，带领你对图片进行解读。
下面是一个多元动机网格测试，请凭第一感觉判断。
看到这张图，你的第一反应是？
A：和他人一起感觉很惬意
B：不想被外界束缚
C：想要拖延完成这个任务
你对某个选项的偏好，就是你价值观与情感喜好的投射，反映了你潜意识最深处的渴求与恐惧。
渴望拯救别人，背后恐惧的是“不被需要，没有价值”；
渴望自我展示，释放攻击，背后恐惧的是“被压抑，不被看见”；
渴望浪漫爱情，背后恐惧的是“孤身一人，无人帮助”……
弗洛伊德曾说，潜意识中隐藏的欲望与冲动，虽然不被察觉，但却支配着人的一生。
欲望不被呈现，人就会一直重复自己的模式。
那么，你潜意识深处的渴望是什么？
欲望投射测试
测试题：14 题丨报告页：8 页
只有看见和察觉潜意识的欲望，才能看清行为背后的恐惧，为那些“事与愿违”找到根源，打破死循环，真正掌控属于自己的人生。
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