查出子宫肌瘤怎么办？提醒：日常忌口这4类食物，或能控制病情

子宫肌瘤是女性朋友们十分熟悉的一种疾病了，患上子宫肌瘤比较明显的症状就是月经异常、腹部疼痛。

子宫肌瘤给女性造成了很大困扰，它就像是在女性的子宫内安上了一个定时炸弹，总是令人坐立不安，生怕会出现什么大问题。

其实，子宫肌瘤大部分情况下不会引起太严重的后果，患病之后也不必太害怕，只要积极调理身体，定期到医院复查，可以很好的控制病情。

但患有子宫肌瘤的女性在饮食上是要严格忌口的，一些食物可能会刺激肌瘤的生长，需要避免食用。

那么，女性患上子宫肌瘤，要忌吃哪些食物呢？

1、雌激素过高的食物

子宫肌瘤是一种依赖于雌激素生长的肿瘤，如果体内的激素过高，它就会开始疯长。

不少女性在生活中会食用一些雌激素高的食物，比如蜂王浆、雪蛤等，这类食物可导致肌瘤增长，不适合子宫肌瘤的患者食用。此外，平时也要避免随意服用保健品，如果要服用，也要看清楚成分，以免加重病情。

2、辛辣刺激性食物

火锅、麻辣烫等辛辣的食物是不少女性的最爱，但是如果患有子宫肌瘤，这些食物都要忌口，能不吃尽量不吃，否则很容易刺激子宫肌瘤的生长。

此外，抽烟、喝酒不仅对肺、血管等健康不利，也会加重子宫肌瘤的病情，要严格戒除。

3、过于滋补的食物

患有子宫肌瘤，也要避免吃过分滋补的食物。许多滋补的食物中都含有较高的脂肪，如鸡汤、羊肉等等，如果身体内的脂肪含量过高，可影响激素分泌，对肌瘤的生长不利。

此外，红枣、桂圆等食品虽然营养丰富，但也要加以节制，以免使子宫肌瘤加速生长。

4、发物

发物也就是会导致病情加重的食物，因此，患有子宫肌瘤的人要避免食用发物。对于子宫肌瘤的患者来说，生活中要避免吃黑鱼、虾、鳗鱼、螃蟹、羊肉等发物，这类食物吃得越多，子宫肌瘤就越难恢复。

以上几种食物子宫肌瘤的患者一定要严格忌口，尽量少吃或不吃。除了在饮食上要特别注意，想要控制好病情，患者也要注意以下几个方面！

1、定期复查

体积很小的子宫肌瘤一般不需要治疗，特别是已经临近绝经期的女性。不过，患者应定期到医院检查，看子宫肌瘤有没有增大的迹象，平时也要多注意是不是有经期延长、经量增多等症状，如果发生异常，应考虑进一步治疗。

2、保持平和的情绪

不良情绪可能诱发子宫肌瘤。患者要保持积极、乐观的心态，尽量少生气，出现负面情绪应及时排解。

3、养成良好的生活习惯

如果在生活中作息不规律，经常熬夜，不仅影响子宫肌瘤的恢复，也会危害到整个身体的健康。女性平时要保证充足的睡眠，早睡早起，还应坚持适量的运动，对预防、控制肌瘤都有很大帮助。

总而言之，子宫肌瘤如果能得到控制，对健康不会有太大影响。患有子宫肌瘤的女性在生活中要避免吃富含雌激素的食物以及辛辣刺激性食物、过于滋补的食物、发物，这些食物可导致肌瘤生长得更快，对病情不利。

平时要注意定期到医院复查，保持平和的情绪，还要保证充足的睡眠，坚持运动，对病情的控制也有很大帮助。