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宝宝凌晨三四点起来吃奶，这种奶叫夜奶吗？
为什么宝宝都八个月大了，半夜三更还是哭着要喝奶？
怎么给宝宝戒夜奶？多大给宝宝戒夜奶？
关于宝宝吃夜奶、戒夜奶，是很多妈妈们关心的问题。夜奶吃得频繁，一来折磨全家人睡眠；二来担心宝宝迟迟掌握不了睡觉的能力，对大人、孩子都不好。需不需要给宝宝戒夜奶、宝宝吃的是不是夜奶、多大给宝宝戒夜奶，这篇文章就来详细说清楚。
宝宝吃夜奶是指几点到几点？
记得我家茜茜8个月的时候，还有凌晨4点吃“夜奶”的习惯。不过我不并认为她是在吃夜奶、也并没有认为她夜醒多，反而我觉得“她已经成功过渡到了一个睡整觉的阶段”。这是因为“宝宝的夜”≠“大人的夜”：
大人所理解的睡整夜是指：从天黑后睡觉，然后一觉睡到天亮，这个阶段都不醒来吃夜、玩耍称之为睡整夜；
可婴儿的睡整觉是指：“连续睡眠时间达6-8小时”。
什么意思呢？很简单：如果宝宝晚上8点就睡了，那么他凌晨2点-4点起来喝夜奶是属于正常的睡醒，而不是夜醒。因为他已经睡够了“整觉”的时长，胃已排空，需要起来喝奶补充能量，吃完奶继续睡一会或者玩一玩再继续睡。
所以，我们所指的宝宝吃夜奶时间是：
宝宝夜间连续睡眠时长没有达到6小时，就哭醒要吃奶不睡觉的情况称之为夜奶，可以说宝宝夜醒多。如果宝宝已经睡够了这个时长才醒来吃奶，那就不叫吃夜奶了，而是正常的身体需求吃奶。
多大需要给宝宝戒夜奶，不看月龄，看吃夜奶的时间
通常情况下，宝宝在4个月左右就可能达到夜间连续睡6个小时，6个月之后增加到8个小时。如果宝宝能够做到夜间一次性睡眠时长达到6-8小时不醒不哭，则证明宝宝已经没有夜奶行为了。
Tip：如果你希望宝宝早上不要太早醒来喝奶，那么可以尝试让宝宝晚一点睡，他可能就不会在三四点起来喝奶哦！
所以，多大的宝宝需要戒夜奶？重点看：宝宝吃夜奶的时间
比如你家宝宝目前6个月，每天晚上7点就睡了，凌晨3、4点就起来喝奶了。这种情况下不称之为夜奶，而是宝宝正常奶需求；相反如果你家宝宝6个月了，晚上9点睡，凌晨1、2点醒来又要喝奶了，这种奶就称之为夜奶，家长需要想办法给宝宝戒掉。
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