自从过了40岁的生日,我明显感觉自己越来越焦虑:儿子上初中了,学业越来越重,成绩不抓不行;爸妈的身体越来越不好,住院需要人跑前跑后;我自己的事业正处于上升期,一点儿也不能马虎……
重度焦虑之下,我开始失眠,饮食也越来越不规律,有时候忙得不想吃饭,有时候又暴饮暴食,加上爱吃甜食、爱喝奶茶来缓和情绪,导致我原本保养得还算不错的身材日渐发福,肚子上的肉堆了厚厚两层,腰线都没了。
缓解焦虑,从“放下”开始
说实话,那段时间我真的很迷茫:明知道自己的行为是不对的,但就是不知道怎么摆脱这样的状态,甚至有种自暴自弃的想法。有次和闺蜜谈心,她建议我试着学会放下,把孩子的教育和照顾爸妈的重任,分一部分给老公,然后把自己的身材管理好。当看到自己变得越来越好时,焦虑感也就会越来越小。
以前吧,我总觉得这个家离了我不行,但自从我开始“偷懒”后,家里反而变得更和谐了:老公推掉了一些不必要的应酬,陪孩子的时间更多了,儿子的成绩有了提升,亲子关系也越来越融洽;爸妈的身体有了起色,顺利出院,能享受天伦之乐了……有了更多时间和精力的我专心搞事业,自创的品牌获得了一大笔投资,前景被多方看好。
减掉腰腹赘肉,重拾自信魅力
与此同时,我在闺蜜的建议下,去了一家叫秀域的专业减肥机构塑形。听闺蜜说,这个秀域专注减肥已经19年了,在全国有近千家直营门店,之前他们家的古方减肥还在央视节目中全程播放减肥过程,目前已有数百万人在秀域成功减肥,她就是其中的受益者。不用挨饿和运动,闺蜜轻轻松松就减掉了近15斤,关键是还没反弹。
和闺蜜做的秀域古方减肥不同,因为我的体重基数不大,赘肉都堆积在腰腹,所以健康顾问给我安排的是秀域轰脂塑形。听健康顾问说,他们用的轰脂仪是杨林博士独家授权的最新升级版本,一次最少能瘦2cm,而且也不需要我节食运动,也不动刀,没啥风险,躺在那儿就能瘦,所以我还蛮期待的。
就做了1次轰脂,我的腰围直接小了4公分,肚子上的肉肉明显变少,就连腰线也出来了,原本松松垮垮的皮肤也变得紧致了不少。这样高效、安全的方式加上这样肉眼可见的效果,让我对秀域轰脂塑形有了更多信心。坚持做了几次后,我的腰腹愈发平坦,身材变得比原来还好,穿衣服也更显气质了。
如今,我家庭美满、事业有成、身材曼妙,心态也越来越好,整个人不再焦虑,看上去年轻了不少。前几天对接一个大项目,谈完正事后,对方老总还向我请教保养的方法呢。知道她也想减肥后,我毫不犹豫地将秀域的“躺瘦黑科技”推荐给了她,希望她少走弯路,健康、轻松地减肥,早日拥有完美曲线。
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