腹胀屁多，是胃癌的先兆吗？可能是3个原因作祟，别大意

我国是胃癌高发国家，世界卫生组织国际癌症研究机构公布的最新数据显示：2020年，我国胃癌新发病例48万，死亡人数为37万，也就是说每天有1300多人被确诊，超1000人死亡！

胃癌的发病率在逐年上升，更可怕的事情是当你发现有胃癌时已经是晚期了。那患上胃癌有哪些症状呢？经常腹胀、爱放屁是不是胃癌的症状？我们一起来了解看看。

人为什么会放屁？

“屁乃人生之气”，但大家都默契地对此避而不谈，甚至有些人为了避免尴尬憋屁。但其实，放屁很正常，也很有必要。

一个成年人正常情况下，每一天要放14个屁，即使你没有听到声音，气还是会一点一点排出体外，并且放屁的次数还会随着纤维的摄入量增多。

那么我们为什么会放屁呢？人在呼吸、说话、咀嚼或吞咽食物时，会使大量空气进入体内，最后聚集在大肠，大肠内的大肠杆菌会再次分解食物残渣并产生大量气体，这些气体要么向上变成嗳气（俗称“饱嗝”），要么向下排气（也就是放屁）。

腹胀排气多是胃癌吗？

如果你经常出现腹胀或者排气多的情况在平时的饮食上一定要多多注意，比较硬或者难消化的食物一定要少吃，因此这些食物容易导致腹胀。出现腹胀的原因可能是因为饮食习惯的原因，吃东西过快，吃一些不消化和容易出现胀气的食物，就会导致这些情况出现。

腹胀排气多不一定是胃癌，也可能是胃肠道疾病，比如慢性胃炎、消化性溃疡等，当然也不排除是胃癌的情况，有胃癌也会有这些症状出现，但如果仅仅只有腹胀、爱放屁、胀气这些症状存在的话，一般患胃癌的几率不是很大，但也要引起警惕，不要忽视。

经常腹胀，“屁”还多要注意，一般暗示3大疾病！

胃病

十人九胃病。胃，毫不夸张的说，真的是我们身体内一个很“脆弱”的消化器官。人体的营养需求，是离不开食物的。

吃进嘴里的食物首先会到达胃，当胃受到伤害后，就会发生胃溃疡或者是慢性胃炎，从而导致胃部消化能力变低，吃进去的食物，在胃内储存的时间过长，自然就会导致腹胀并产生大量的气体，也自然就“放屁”多了。

肝病

“有屁不放，有屎不排，憋坏五脏”，这句话解读起来其实也不难。吃进去的食物，会有人体不需要，就会形成“垃圾”，若不能正常排泄自然会导致腹胀，严重的便秘，会让这些“垃圾”再次被肠道吸收，从而影响到胃肠的消化功能，废气上逆的话，就会对肝脏造成不良影响，长期下去会弱化肝脏的排毒功能。

肠道疾病

肠胃，肠胃，是分不开的一对“恋人”。胃不好，肠受伤；肠道功能不好，自然影响到胃的消化功能。肠道健康是人健康的一面“镜子”，有话说的好，脚暖人健康，肠好人长寿。放屁太多或太少都要引起注意。

健康人每日放屁大约6-20次，放屁数量和人体消化功能水平强弱有关系。若是经常出现腹胀放屁多，一定不要大意肠道疾病。

如果你还有这些症状出现，要考虑胃癌的可能性！

1）恶心呕吐

吃东西后会出现恶心，想吐的情况，时间长了还会出现进食不顺、吞咽困难等情况出现。

2）没食欲、急剧消瘦

吃东西没食欲，同时伴有腹胀，时间长了体重下降明显，下降迅速，没有力气。

3）上腹部有饱胀感、疼痛

稍微吃一点点立马就有很强烈的饱胀感，同时还会出现恶心、伴有疼痛的情况，经常会被认为是有胆囊疾病，容易出现误诊情况。

4）呕血、黑便

当有肿瘤出现，在后期会形成溃疡、呕吐物会看到明显呕血，大便时也可以看见黑便，会出现一定程度的出血情况，不容小觑。

在平时生活中，我们一定要预防癌症的发生，特别是一些有胃肠疾病的人群，需要更加重视，在控制饮食的情况下，也需要定期去医院做检查。

如何快速缓解胀气？生活中如何预防？

首先，如果是疾病导致的腹胀，对症治疗才是关键。若是经常性出现腹胀，并且很难自行缓解，需要及时到医院接受检查，确定病因之后尽早对症下药。

如果是生理性引起的胀气，就要在日常生活中改变不良的生活方式和饮食习惯，保持胃部健康。

饭后的一个小动作可以使胃部前倾，胃内食物进入胃窦，促进排空，加速消化。

具体做法是：每天饭后弯3次腰，到达90度，幅度要够，但动作不要快，缓慢渐进，每弯一次保持1~2分钟左右。

此外，饭后半小时后，可以散步20~30分钟，坚持一段时间，胃胀会有明显缓解。

需要注意的是，患有胃食管反流病、反流性食管炎的患者，不宜使用这种方法。因为由于重力作用，食物会向食管返流，加重食管炎的症状。

日常生活中，防止胃胀气就要保持正确的饮食。按时、按量吃饭尤其重要，不能不吃早饭，也不能晚饭吃得太晚，更不可暴饮暴食。

如果晚饭吃得过完，人在睡觉休息时胃内的食物还没有排空，就有可能反流道食管里。因此建议晚饭和睡觉之间最好间隔3个小时，但同时应避免熬夜。

吃饭时要细嚼慢咽。进食太快或边走边吃，会连带吞进不少空气，造成胀气。因此，别在匆忙中吃、喝东西，也要避免边吃边说话，要细嚼慢咽，并且不要一次吃得太多，建议少食多餐。

平时要少吃容易产气的食物，例如萝卜、洋葱、豆类、卷心菜、生葱、生蒜、芋头、果糖及添加山梨醇的饮料和甜点等。

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