人过五十的女人，要守住自己的三层“底线”

李白在《相逢行》中写道

“光景不待人，须叟发成丝。”

光阴似箭，时不我待，转眼间，黑发变成了白丝。

人的一生很短暂，恍惚间人已过五十，这一次开启的人生新旅程不同于往昔的任何一个年纪，只有懂得当下的使命，才能不负韶华、不虚此行。

那就是一定要学会好好爱自己，只有如此才能让自己在前行的路上多一份洒脱与自在，让自己更加懂得舍得的真谛，不会轻易在放下与拥有之中轻易迷失自己，而是让自己按照适合自己的节奏与步伐，有条不紊过好当下每一天。

其实，好好爱自己，更是要守住自己的底线，让自己懂得什么事坚决不能做，否则再也没有重新来过的机会，只会流下悔恨的泪水。

有句话说：“这就是底线，越过就是毁灭。”

只有当我们真正明白了底线的重要性，也就制止了人生走向失败的开始，让自己的命运真正掌握在自己手里。

提醒一下，人过五十的女人，要守住自己的三层“底线”，否则会晚景凄凉。

底线一：爱别人的前提，一定要先爱自己

在乘坐飞机的时候，有这样一条规定。

如果飞机遭遇气流颠簸非常严重，从乘客座位上方弹下氧气面罩的时候，一定要先给自己戴上，然后再给自己身边的孩子、家人戴上，这个顺序一定不跟搞反了，非常重要。

这是因为当出现意外时，如果你先给身边人佩戴氧气面罩时，很多时候还没有帮助他们戴上，自己会因为没有氧气而昏厥过去，也导致对方跟自己出现一样的结果。

所以，一定要先照顾好自己，接着再照顾好别人。

其实，人过五十的女人同样也是如此，当你想要好好爱别人的时候，一定要先爱自己，这条底线一定要守住，坚决不能轻易失去。

我认识一位年过56岁的孙姐，在身边人的口中是好大姐、好妻子、好妈妈、好儿媳，只要跟她接触过，没有人不夸她、不赞美她，大家的一致口径是：拥有孙姐这样的家庭一定是幸福的。

但是，事实并非如此。

孙姐的老公常年在外跑运输，回家的次数屈指可数，每次回来都是住不了几天又匆匆而去，家里的上上下下全都是孙姐一个人忙来忙去。

她不想让老公操心，希望他在外面安心跑运输。

但是，如今孙姐的老公对她的态度越来越差，而且总是带着挑剔的眼光看她不顺眼，只要跟她在一起，老公的脸上从来没有好脸色。

有一次，孙姐去老公的运输队给他送衣服，碰巧看到了老公与一个女人拉拉扯扯。她的第一感觉能够感觉到两个人的关系不简单。

她没有言语，而是把老公叫到了一边，想问个究竟。

老公直言不讳告诉她，那个女人是自己跑运输认识的，跟她在一起很快乐，不像孙姐才50多岁长得却像60多了，自己跟她越来越没感觉了……

那一刻，孙姐的心都凉了。自己为了这个家忙里忙外，根本顾不上照顾自己，如今反倒埋怨的是自己。

当女人过了五十以后，一定要学会好好爱自己，要把自己放在第一位，让自己变得越来越好。

该锻炼就去锻炼，该取悦自己就去取悦，不要让自己生气与悲伤。只有当你自己越活越精彩的时候，反倒有人会越来越重视你、在乎你。

如果你从来不懂得爱自己，不管你多么地操劳与付出，最终会成为只围着锅台转的家庭妇女，反而会遭到对方的嫌弃，两个人之间的隔阂也就越来越大了。

2 重视自己的身体健康

有句话说：“健康，永远都是排第一位。”

人过五十的女人，一定要守住身体健康这层底线，不管什么时候都不能轻易失去。

到了这个年纪，最大的感受就是觉得精力不如从前，身体的小毛病也是层出不穷。其实，当人的年龄开始攀升后，身体机能渐渐开始走下坡路了，越是在这个时候，越要重视自己的身体健康，该锻炼就要锻炼，要养成适合自己锻炼的习惯。同时，也要从饮食上注意健康，太咸、太甜之类的食物都不要吃太多。只有从方方面面真的在意自己的健康，才能让自己减少病痛的折磨，为拥有幸福的晚年打下基础。

有一次去菜市场买菜，在一个菜摊前碰到一位女士，单单从外貌上判断，应该不到五十岁。

但是她告诉摊主说，自己今年已经五十六了，说完哈哈一笑，让人感觉她的性格也很开朗。

她接着说，自己平时喜欢锻炼，一年四季、三百六十五天，从来没有间断过锻炼，如果赶上雨雪天气，也会在室内跟着手机中的视频一起锻炼。

说实话，一个人的好身体都是自己给予的，而自己都是依靠自律拥有的。

当你拥有了健康之后，整个人的心态也会越来越年轻，整个人也会越来越精神了。

3 顺其自然、不自责

其实，当我们感觉到不幸福的时候，往往是认为很多事没有达到自己的目标，或者让自己没有满足，产生了落差，所以才会不满意。

人过五十后，一定要让自己守住顺其自然、不自责的底线，不要轻易去为难别人，有太多时候命里有时终须有，命里无时莫强求，一切都是命中注定。

有个读者留言说过自己的心事。

儿子没有按照她的标准选女朋友，让她非常生气，很多时候都不习惯听自己的劝阻，自己明明是为他好，可是对方不领情，如此让自己整天生闷气。

还有，自己刚嫁过来的时候受尽了婆婆的“欺负”，现在她年纪越来越大还要自己照顾，一想到当年的委屈，泪水就会夺眶而出。

其实，儿女们有他们的生活方式，没必要过多操心，只要他们过好自己的人生就可以了，你不管多么的操心，最终他们依然还会离开你的。还有，每个人都曾过磕磕绊绊的弯路，有很多事过去就过去吧，不要继续追究了，当你放下的时候，恰恰是放过了自己，不让自己继续难受下去了。

到了这个年纪，拥有一个好心态，非常重要。

一切可以尽力，凡事顺其自然，因为太多事都是不能以你的喜好去轻易改变的。不是去为难自己，而是让自己活得更开心一些，才能看得开、想得开，活得才能潇洒。

不管怎样，当一个女人过了五十岁都要记住以上的底线不能丢，因为它们是我们晚年幸福、快乐的根基，也是拥有精彩人生的前提。

有句话说：“不念过去、不畏将来，才能不负余生，更不会留有遗憾。”

守住自己的底线，看清自己、过好当下，才是善待自己的最好方式。