内在无法改变时，反过来改变外在

我们常常说，改变内在，外在就改变了。

但是，有的人内心实在太痛苦，如果无法改变，那该怎么办呢？

那我们就要反着来。

内在无法改变，我们不要着急，不要评判自己。

我们反着来，改变外在。

世界永远在两极中流动，我们不要固执在一个地方，不要一条道走到黑，不要碰得头破血流才回头。

而是要及时调转方向，这条道走不通，走另一条道，前方无绝路，关键在转弯。

只要我们随时调整自己，永远充满希望，永远不放弃，永远相信自己。

抱着坚定的信念，就真的会“山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村”，眼前瞬间又海阔天空任鸟飞了。

这就好比，如果我们心情不好，内在太痛苦无法改变，那我们可以反过来改变我们的外在环境。

人毕竟是环境的产物，心随境转，环境一改变，心境也随之改变，心境一变，外在世界也跟着变。

所以，如果我们的内心遇到极大的痛苦，实在无法先由内在改变，也不要着急，不要评判自己。

而是试一下反过来，运用外在的环境来改变我们的心情，只要我们的心情变好了，就一切都会变好的。

朱丹老师分享给我们一个好方法，每当我们心情低落苦闷的时候，不要整天把自己关在家里封闭起来。

越是封闭自己，越是无法流动，思维越是僵化，问题越是得不到解决。

这时候我们就要走出去，走到开阔的地方，连接大自然和人，去见大山大海，开阔自己的视野和眼界。

只有走出去与大自然连接，我们才能获得天地间源源不断的能量补充。

只有走出去与人连接，我们才有机会看到更多的可能性，说不定抓住一个机会就翻身了。

永远不要着急，永远不要绝望，永远不要评判自己，永远不要放弃。

当我们的内心无力改变的时候，我们就改变方向，运用外在环境改变内心世界。

让自己去到更加开阔的地方，与大自然亲密接触，与高能量的人连接，机会是创造出来的。

宇宙万物是一体的，每当我们内心痛苦无力改变的时候，一定不要独自一人苦苦挣扎。

一定要反过来调整方向，积极连接可以给予我们无限能量的大自然和高能量的人。

带着好奇心去探索，一切都会在连接中生发出新的可能性和机会，不知不觉间，我们的心境和环境也会改变！

万物互联，永远记得，你不是一个人，只要愿意调整方向，一切都会豁然开朗起来！

提炼精华：

1.当内在无法改变的时候，要借助外在环境改变。

2.不要封闭自己，而是走到更开阔的地方，开拓视野。

3.能量低的时候，连接大自然和高能量的人。

4.万物互联，你不是一个人，我们在一起。