保湿不等于补水，面膜也不需要天天敷，很多人陷入了4个护肤误区

对于很多爱美的女性朋友而言，护肤是每天必须完成的事情，但在护肤的过程当中，一部分朋友会发现自己越补水脸部越干，这是什么原因造成的呢？事实上，我们在护肤的时候，很容易陷入以下4个误区，而这些误区，很有可能是导致脸部越来越干的“背后元凶”，大家不妨详细了解一下。

误区一：将保湿与补水混为一谈

在日常生活中，很多女性朋友习惯性将保湿与补水划等号，认为保湿就是补水。但我们需要明确的是，保湿是防止肌肤中的水分流失，而补水则是直接给皮肤补充水分，因此，我们并不能将二者混为一谈。

一般来说，大家如果没有做好对皮肤的保湿工作，那么即使给皮肤补再多的水分，也容易导致皮肤处于干燥缺水的状态。

误区二：每天敷保湿面膜

很多人为了达到更好的补水效果，会频繁地使用保湿面膜，更有甚者甚至每天敷面膜。其实这种习惯也是不利于皮肤健康的，因为面膜只能暂时提高皮肤的水润程度，并不能起到持续保湿的作用。

同时，如果长期使用成分比较复杂的面膜，还容易造成一些新的皮肤问题。而在面对那些成分比较简单的面膜时，大家也最好不要每天使用，通常来说，每周敷2-3次面膜即可。

误区三：频繁使用保湿喷雾

还有一些朋友认为频繁喷保湿喷雾能够起到给皮肤补水的作用，但事实上，使用保湿喷雾只能暂时缓解皮肤的干燥状态，当它挥发之后，会带走皮肤中更多的水分。

因此，在这里并不建议大家频繁地使用保湿喷雾，对于那些外出不方便的朋友而言，则可以适量使用，在这个过程当中，大家需要注意控制使用频率，切不可过于频繁。

误区四：过度清洁皮肤

很多人为了保证面部清洁，几乎每天都要使用两次洁面产品对脸部进行清洗，她们认为这样可以彻底清除皮肤中的污垢，而对于很多油性皮肤的女性朋友而言，则更加注重清洁皮肤。

但我们要知道，皮肤屏障的主要组成部分是皮脂膜，在日常生活中，大家如果过度清洁皮肤，就会对这层屏障造成破坏，从而导致皮肤越来越干燥，这对皮肤健康是不利的。

在这里建议大家根据自身具体情况，选用适合自己肤质的清洁产品，在洁面的过程当中，以不油腻、不干燥为标准。

爱美可以说是每个人的天性，这本是无可厚非的事情，但大家在对自身皮肤进行保养的过程当中，一定要讲究方法，尽量避免陷入上述4个误区，否则就可能导致皮肤状态越来越差，这不仅会影响颜值，还可能在一定程度上对健康造成威胁。

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