治“心”之下，什么是心平健康学？

作者/王中平

编辑/翀子 图片/稿定设计

文章源于书籍《认识平衡》

心平健康学是研究人的心理、生理和病理之间变化规律的一门科学，创造性地将心理学、中医学、西医学及哲学等多门学科有机地结合在一起，运用自然平衡理论使之心平，使生理病理发生质的变化，最终达到身心双重健康。

什么是“心平健康学”？

心平健康学是研究人的心理、生理和病理之间变化规律的一门科学。它以人体疾病为主要研究对象，帮助人们祛病强身，排除产生疾病的不良心理，增强身体的免疫功能，提高对恶劣环境及对来自社会各种压力的承受力，从而获得身心健康，使人们生活得更加轻松幸福。

心平健康学创造性地将心理学、中医学、西医学及哲学等多门学科有机地结合在一起，形成了一套适合现实生活中广大人民群众进行自我心理调整、自我调治疾病的理论和方法。

心平健康学与现代医学治病的不同之处，在于对待病痛主要治的是“心”，找到得病的内在心理原因，并运用自然平衡理论使之心平，通过改变原来对事物的不平心理及错误理念，使生理病理发生质的变化，最终达到身心双重健康。

心平健康学认为，人体如同一个大的化工厂，你有什么样的心情，身体就进行什么样的化学合成。心情就如同化工厂的调节密码，而心平健康学研究的就是怎样破译这些密码，研究人的心理、生理和病理之间的变化规律。

如：害羞时脸红，吓一跳脸白。这些简单的生理现象大家都习以为常，没有人注意它。人在生气、烦恼和悲伤等诸多心理情绪发生后，生理上会发生怎样的变化？更是很少有人去研究。心灵的潜能到底有多大？它怎样影响着人们的健康、生活，甚至生命？心平健康学研究的正是这一点。

心平健康学的理论基础

心平健康学的理论，源于古代传统中医。通过长期的探索与实践，在《黄帝内经》中“病由心生”的理论基础上，进一步发展了“病由心解”的理论，并总结出了心平健康学的五条基础理论：

（一）人的意念活动和心情波动，不但对所想事物有定向性和定位性，而且对气血在体内的流动方向有定向性和定位性；

（二）人的意念活动和心情波动，对人体内的气血产生定向的生理效应和病理效应，包括对身体和感觉两个方面的变化效应；

（三）心情波动后变化的气血对身体的作用有存留性；

（四）心情波动后变化的气血对身体的作用产生机转，包括疾病的良性机转和恶性机转；

（五）用平静的心情状态、辩证自然的观点，反作用于人体的存留信息（病因），可以将存留信息祛除，使疾病减轻或痊愈。

心平健康学是一门新生学科，尚需进一步完善，有赖于社会各界有识之士的大力支持、共同研究，以使这一理论和方法为更多的人造福。

注重平衡

在没有认识自然力的平衡规律之前，我和广大读者一样，常被吉凶祸福所困扰，活得很累。因此，我一直在寻求一种使自己和别人活得轻松的理论和方法。经过十几年的探索，经历了从练武术、练功到对心平健康学研究和深化的过程，我悟到了使身心解脱的一系列方法和理论。

我从迷茫中慢慢清醒，发现宇宙间有一种力，了了分明。它和每个人的一切都发生着作用，它控制着国家、社会、单位、家庭及个人等等，进行着各方面的平衡。

对这种平衡的力，心平健康学称之为“自然力”。对这个力认识得越明白、体会得越深刻，则生活得越轻松。越不理解“自然力”，越活得累。

人们常常在某个时期遇到不顺或受到冲击，总感觉自己很委屈，想不开，这样就在心理上产生多种“信号”，从而给身心带来不同程度的“病”。

经观察，无论是大家认为的好人还是坏人，领导还是群众，都有个共同的特点——“亢奋”。认为自己比别人高明，于是随时会强烈地表现出来。而“自然力”对任何人都是那样的有情、而又无情，随时进行着各种平衡。即通过某种形式给“亢奋”者一定的压力，来进行平衡。

有些人没意识到这是对自己“亢奋”的平衡，继续“亢奋”，结果就倒了大霉，生了大病。还有一些人则从一个极端走向另一个极端，从亢奋而消沉，身心受到很大创伤，使自己几十年缓不过劲来。

心平健康学的自然平衡理论，能帮我们理解自然力平衡法则，治疗这种心和身的创伤，使我们能够轻松健康地生活。我希望通过学习，能使您理解并接受这一理论，让您在生活中得到轻松与快乐。

版权声明：本文由作者授权在若道平台发布，欢迎转发，反对抄袭。

关于心平健康学的其它文章

心平健康学：身心平衡的疗愈实践

从小到大，在我们的人生经历中，我们必然经历各种各样让我们内心不能平静的事情，不论是过去，还是现在，我们都经历了各种情绪起伏，并在各种固有的、自知或不自知的情绪模式和偏颇的信念模式中。

但大多数人不知道的是，这些内在因素都会导致我们的身心失衡，最终反映在我们的心理疾病和身体疾病中。而现代西方的身心健康研究也证明了我们祖先的智慧。身体，就是我们心灵的显示器。身体的疾病，不仅是因为内心的失衡而产生，也可以通过内心的调整而治愈。

而心平健康学正是建立在中医的“内因致病”为理论基础，通过特定的方法，找到内因，调整内因以达到治愈疾病、身心的平衡的一门实践性很强的自我疗愈、疗愈他人的方法。

更多课程详情，请点击下方图片