北京
肝脏疾病一直都是困扰我们的一大问题。像我们生活中的脂肪肝，酒精肝患者，几乎是随处可见。因为肝脏并没有痛觉神经，所以肝病发生时才会不痛不痒。但这并不代表肝脏不会出现问题，相反的，当你察觉到肝脏疼痛时，那你的肝脏通常是出现了大问题。我国是肝病负担较重的国家，虽然近年来病
毒感染导致的病毒性肝炎患病率逐年下降。但是相对应的，因为生活习惯的不健康导致的脂肪肝酒精肝患者人数却在不断升高，并逐步呈现年轻化趋势。
尤其是脂肪肝，随着生活条件的变好，我国的肥胖患者人数一路飙高。而肥胖正是导致脂肪肝的常见病因之一。崔宁医生呼吁大家，相较于享受生活，保障自己的身体健康更为重要。
其实很多人都觉得脂肪肝不痛不痒，所以毫不在意。其实不然，脂肪肝会恶化成肝硬化甚至肝癌。现在你还觉得不用在意吗？
我的患者中，前几天有一个复查的小伙子，是一个中度脂肪肝康复患者。他是一般年初定期体检，他跟我说早些时候因为肥胖查出来过三高和轻度脂肪肝。那段时间自己非常节制，饮食，运动都在控制。控制了大约两个月左右，就又恢复了常态，并没有把脂肪肝放在心上。直到去年发现吃完饭肚子经常胀气，按压肋骨下的肝区部位会有痛感。这才又去医院检查了一下，结果发现已经是中度脂肪肝了，肝硬度也有些危险了，这才开始认认真真减肥治疗。
因为症状比较严重，我是先给他开了个方子先护肝，先把肝养好。吃药的两周后开始食疗，通常就是少油少盐少糖吃粗粮，怎么吃可以看自己喜好。一个月左右感觉身体差不多适应了现在的饮食作息，开始进行运动锻炼。护肝，食疗加运动，两个月左右，他从140斤瘦到了110斤。当时的复查结果也很不错，脂肪肝有效地控制了下来，只要能坚持，好转是能做到的。
希望大家看完这个病例之后都能有所感悟，脂肪肝不是小问题，逆转脂肪肝也不难。所以为了能多看看这个光怪陆离的世界，让我们努力健康地生活下去吧。
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