江苏
中冠健康丨中冠肽：茶叶茶氨酸即将点燃国内助眠大市场
我国睡眠经济市场规模有望突破万亿
有人花钱吃喝，有人花钱点歌，有人花钱美容，有人花钱唠嗑......
二十多年后的今天，中国有3亿人花钱想要睡着。
据艾媒咨询发布的《2021年中国睡眠经济行业研究报告》显示，2016-2020年期间，中国睡眠经济整体市场规模已经从2616.3亿元增长到3778.6亿元，增长44.42%；并且预计到2021年中国睡眠经济市场规模将超过4000亿元。据央视财经《第一时间》栏目报道，预计到2030年我国睡眠经济市场规模有望突破万亿。
茶氨酸作为在日本、美国市场广受欢迎的“助眠”产品原料，有望成为这个万亿级市场中的佼佼者，然而如何敲开大门走进这片蓝海市场，企业们要走得路还很长。
茶氨酸
01 茶氨酸的起源
茶氨酸是茶叶中特有的非蛋白类氨基酸，在1950年被一位日本学者发现。它在人体中能够自动转化为GABA（γ–氨基丁酸），让人心情愉悦、注意力更加集中、紧张焦虑情绪得到缓解。
茶氨酸通过酶发酵过程产生，经口摄入后，在小肠粘膜与谷氨酸共用一个钠偶联协同转运蛋白转运入血液循环。吸收后的茶氨酸被运输到身体的多个器官，并可以通过亮氨酸转运系统跨过血脑屏障进入脑部。同时，通过使用血清素(5-经色胺)代谢抑制剂研究发现，服用茶氨酸后，大脑中色氨酸含量明显增加或有增加趋势，但血清素含量减少。茶氨酸通过对大脑血清素合成和分解产生影响也会影响人的情绪。因此在口服茶氨酸后30分钟内人体产生一种放松但警觉的精神状态的迹象。
一些研究表明，其具有多种药理作用，包括降低自发性高血压和缓解咖啡因引起的抽搐和睡眠障碍。此外，还可以降低男性的身体压力，抑制女性经前时期的焦虑和压力以及男性和女性的焦虑水。茶氨酸与大脑中的神经递质谷氨酸的结构相似，也促使研究人员研究其作为一种谷氨酸能拮抗剂在神经系统中的竞争作用。
人们普遍认为，如果一个人在睡觉前处于放松状态，就可以很容易地进入睡眠，并且可以体验到良好的或深度的睡眠。而且，睡眠受到神经递质的影响，神经递质对大脑中的抑制性或兴奋性神经元具有相应的作用。研究发现，给予茶氨酸可以提高小鼠大脑中的GABA水平。兴奋性神经元的拮抗剂也是促进睡眠的物质。茶氨酸不仅促进抑制神经元的活动，而且抑制大脑中兴奋神经元的活动，以提高睡眠质量。根据这些信息，茶氨酸可以被认为是改善睡眠状态的一种很好的帮助。并且茶氨酸不会引起白天的困倦，所以它可以在一天中的任何时候都有用。
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