大家好,我是营养调理师空谷阿亮,今天的主题是:湿疹的形成,原理以及改善方案,
现在进入主题:
不知道有多少人对皮炎和湿疹困扰的,今天分享一下相关内容。现在已经进入初夏了,天气开始炎热,大家出汗也多,所以今天我想和大家讲的是湿疹,之后,还会有几个特应性皮炎、牛皮癣的案例的分享!
这个话题真的困扰了很多人,那皮炎,我们听到的会有很多的名字:神经性皮炎、过敏性皮炎、湿疹、特应性皮炎、牛皮癣、毛囊炎……从医学的角度,定义是:皮炎(dermatitis)是指由各种内、外部感染或非感染性因素导致的皮肤炎症性病患的一个泛称!
医学上对湿疹,几乎没有任何有效的办法,最常用的药物都是用于杀菌的药物,或者用激素来解决,无法根治,患者反复发作,形成困扰。
湿疹,许多人为此困扰,多出现在儿童及女性。另外,北方女子,到江南、南方生活,也容易出现。
最初呈现的症状为多数密集的粟粒大小的丘疹、丘疱疹或小水疱,基底潮红,逐渐融合成片,由于搔抓,丘疹、丘疱疹或水疱顶端抓破后呈明显的点状渗出及小糜烂面,边缘不清。如继发感染,炎症更明显,可形成脓疱、脓痂、毛囊炎、疖等。自觉剧烈瘙痒。
好发于头面、耳后、四肢远端、阴囊、肛周等,多对称发布常见于小腿、手、足、肘窝、腘窝、外阴、肛门等处。病程不定,易复发,经久不愈。
医学上从未找出湿疹的发病原因,而是笼统归类为环境因素、过敏、压力、食物等等,罗列了所有可能,显得盲目而无助。
湿疹的原因
湿疹,首先跟这个湿有关,干燥的地方和干燥的季节都不会出现。那么湿是什么?为何影响了皮肤?湿疹又是什么?
这个病,不大不小,很容易被忽视,但是发作起来,很扰人,同时,背后还隐藏着一些隐患。
夏季是湿疹的高发季节,这个季节有三个特征,
第一、是大量出汗,引起皮肤表面的油脂保护层被逐渐冲刷,局部出现“空缺”,缺乏油脂保护的表面,被细菌进入。
第二,疲劳或者压力,导致身体内用于制造细胞膜、组织膜、关节膜、皮肤保护膜的材料(不饱和脂肪,及脂溶性维生素)缺乏,导致皮肤表层的保护膜出现缺陷
第三,膳食结构中,缺乏优质脂类来源及脂溶性维生素来源。
第四,维生素B的缺乏,也会导致脂类代谢利用率下降,导致膜组织需要的材料不足,皮肤缺乏保护。这是因为构成人体皮肤和粘膜的细胞也需要维生素B2,当B2缺乏时,人体无法产生出足够的皮肤和粘膜细胞,去顶替已经代谢掉的细胞,缺口就产生了,患处的皮肤或粘膜就像雪被融化了一样,由一个小点发展成一个创面,这就是溃疡。发生在食道,就是食道溃疡。发生在胃里,就是胃溃疡。发生在肠道,就是肠道溃疡。发生在女性的子宫颈,就是宫颈糜烂。
如何处理湿疹
改善和治愈湿疹的关键在于四种营养素的补充。
一是维生素B非常重要
二是优质的脂肪来源,可以通过补充深海鱼油、月见草油、小麦胚芽油、橄榄油、葡萄籽油、亚麻籽油来改善,其中,月见草油和亚麻籽油非常有用。
三是,最好同时补充卵磷脂和维生素A、E,
这样可以确保 根治。
另外,出现湿疹的各个部位,多数都是出汗较多,同时处于淋巴组织周围,说明,这个过程同时带有毒素排放排除的意义,排除的毒素,进一步刺激这个部位,引起炎症。所以,容易患湿疹的部位,最好外用维生素E和亚麻籽油来涂抹,同时,对这个部位做冷热交替洗浴。
如果上述的动作你都已经完成,大约两个月内,就可以治愈这个健康问题,并且在之后,只要继续调理,就可以痊愈。
强调下,以上调理方案是我们内部调理方案!所以,众所周知,营养早餐➕幸福餐是前提
"营养改变身体"或者"宝妈印象"等公众号,
有关调理各种疾病以及育儿等专业知识,一个每天记录空谷阿亮(营养调理师)核心知识分享的地方。
—空谷阿亮(来自空谷学苑的营养调理师),
很多人慕名而来,也许是通过“空谷阿亮”这四个字,在网上找到我,竟然十分兴奋的说:全网查找“空谷阿亮”这四个字的结果,竟然全网都是您。非常激动并且迫不及待的提出各自健康问题,空谷阿亮也非常高兴可以为大家答疑解惑。只是健康问题,需要自己承担健康第一责任人,自己主动长期学习,健康需要理念,也就是把原先导致自己疾病的旧理念,改变成,目前你正听带的新理念,这是让你走向健康的国际性的前沿理念,理念的形成需要时间,也需要认同后,就严格要求自己执行,需要行动。
好了,本次健康知识,暂时分享到这里,明日再聊
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