清洁皮肤的6个误区，你中招了吗？

相信每一位女生，都有自己的护肤妙招，网络上的科普也是众说纷纭...那么要了解哪种方法更适合自己，就要从皮肤的基本构造说起：

首先，皮肤的水润和健康建立在：

1. 皮脂腺和汗腺生理正常，皮脂膜正常ph、保湿因子、微生物组；
2. 角质层砖墙-灰泥结构完善；
3. 活细胞层的更替正常和无炎。

接下来就轮到大家最感兴趣的内容了

——清洁皮肤的6个误区

误区一、洗脸之前不洗手

我们每天主要接触细菌的部位就是手，手比脸脏100倍，不要偷懒觉得脸手可以一起洗，要是直接用沾了水的手往脸上抹洗面奶，那不就均匀的把脏东西揉到洗面奶里，给脸做了个细菌SPA...

所以洗脸前，请先把手洗干净。　

误区二、冷水热水交替洗脸

有许多小伙伴们喜欢用热水洗脸，觉得热水能够打开毛孔，把脸洗得更干净。

你以为毛孔是电动门吗？说开就开说关就关，热水只会让你的面颊出现毛细血管扩张，皮肤变得红肿敏感。

不只是热水，凉水也不可以！天气热的时候，很多人喜欢用凉水洗脸，觉得可以降温而且能收缩毛孔，所有的刺激都是在伤害你脆弱的皮肤。

温水洗脸：

面部皮肤没有你想的那么坚强，咱们要好好爱护它，答应我！用温水洗脸！

误区三、不化妆也要卸妆

不知道从哪听说，一整天的灰尘、底妆等刺激，毛孔会堆积很多脏东西，无论化不化妆，都要卸妆才能彻底把脸洗干净。

不是不可以，而是没必要，没化妆的时候温和的洁面乳就足够清洁你的肌肤了，卸妆产品好不好先不说，卸妆棉反复按摩，会破坏皮肤屏障，引发更多问题。

误区四、频繁洗脸

好多爱干净的小伙伴偏偏是个大油皮，一天恨不得用洁面乳洗三次脸，结果发现越洗越油，油的同时还有点脱皮，这就是皮肤的水油平衡遭到了破坏，变成了外油内干的皮肤。

一般来说一天早晚两次洁面，一天使用一次洁面乳就足够了。

误区五、去角质

要相信，你的皮肤已经是个成熟的皮肤了，它会自己清理死去的细胞，

你别瞎操心了，过度去角质，不但不能起到清洁皮肤和紧致皮肤的效果，反而会破坏角质层让皮肤变得敏感、发炎。出油更严重！

注意：

但也不是完全不能去角质，油性皮肤和中性皮肤，T区局部可以清洁一下，1-2周一次；干皮嘛，好好做保湿，别管角质了，不重要。

误区六、毛巾擦脸

你仔细想想，毛巾每次擦完脸湿漉漉地被挂在阴暗的厕所中，当然是最容易滋生细菌的了！

你刚洗完脸，又把细菌盖在脸上了。当然如果能有条件把毛巾挂在能晒太阳的地方是没问题的。就算用毛巾也不要摩擦，按压干就好。　

想想咱们每天放地上走路的脚，每天到处摸的手，哪个不比脸上脏，也没看谁玩命洗过吧！

很多敏感肌肤就是过度清洁导致。怎么样，你中招了吗？