女生自慰可耻？我们的快乐，你想象不到！

今天想跟大家聊一聊女生DIY那点事儿。在什么情况下女生最想DIY？

第一、在经期

包括经前期生理发生变化的时候，这个时候身体的激素水平会改变，女性身体的汗毛会蹭蹭蹭的上涨，性欲也就随之而上升。

第二、在看到或者想到不可描述的画面

心理产生变化时，女生的性兴奋是心理性机制和生理反射机制共同作用下产生的反应。这些画面会引起大脑的各级性中枢的兴奋。 而一次完整的DIY，身体变化可分为4个阶段，分别是起、承、转、合。

首先，由于大脑受到了性欲的召唤，上半身和下半身圆圆的小东西变得更加敏感，甚至会偷偷地起立，呼吸开始急促，心跳也加快，皮肤变红，全身变得无力，感觉有一股热辣在往上涌。有的人的反应可能会比较强烈，会有电流穿过身体的感觉。

接下来，随着DIY的进行，会引来私处有节奏的收缩，这就是高 潮。这种收缩一般有3- 15次，每隔0.8秒收缩一次，持续2-4秒或者更长。

故事到这里就要结束了，呼吸开始平稳，立起的圆圆的小东西也悄悄收了起来。肿胀感逐渐消失，皮肤的潮红消退，一切又归于平静。

有一些说法是长期DIY会变黑，纯属无极之谈。私处由于激素、色素沉淀的原因，呈现出较深的颜色是正常的。

DIY和爱爱时的摩擦几乎不会产生影响。而且DIY的好处多多，它不会让女生怀孕，也不会让女生染上一些奇怪的病。DIY达到高潮后，催产素和内啡肽的分泌增加，有助于身体的放松和平静，还可以缓解压力和性张力。DIY也有助于女生了解自己的身体，更好地取悦自己。

DIY的频率

关于DIY的频率，这一点其实是因人而异的，就像食欲一样，当你有了满足它就好。性欲得到满足之后，会沉寂一段时间，如果次数过多，影响到了生活中工作，你可能就需要转移注意了，不要总想着这件事。另外还可以尝试改进手法，记住一些小道具来提升DIY的体验。

最后要提醒大家的是DIY的注意事项。首先需要一个安全且私密的环境，方便开启沉浸式的体验。其次要仔细地清洗双手，修剪好指甲，避免划伤。再有就是一些小道具和小技巧的学习，用来增加乐趣。

最后，如果你的另一半对你私处的颜色提出了一些不合理的要求，你可以反问他：“你的丁丁是粉色的吗？”